排卵期有什麼症狀 女人不可不知
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排卵期有什麼症狀?
正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出後進入輸卵管,一般可以存活1—2天,而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天,而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活,就有懷孕的可能。這段時間稱爲“排卵期”。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
那麼排卵期到底有什麼大概的症狀嗎?下面就跟小編一塊來看看吧!
1、抵抗力下降。
在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是爲了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
2、食慾下降。
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
3、精力旺盛。
這也是遺傳自人類的自然本能,爲了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
4、性慾高漲。
總體來說,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。
5、輕微的身體不適。
由於卵泡破裂和激素的變化,部分女性會因此有輕微的身體不適,如一側的下腹墜痛或是少量的陰道出血,也稱排卵期出血。這屬於排卵的正常現象,若情況不太嚴重一般不需擔心。另外還有些女性會出現乳房脹痛的現象,甚至會持續到下次月經來潮前。
6、白帶的變化。
排卵期間,白帶會增多,並呈水樣透明清亮,還會有雞蛋清樣的條狀粘液,此時期是婦女最易受孕的時間。
7、體溫升高。
女性排卵期的基礎體溫會稍高0.3℃左右,但除非藉助體溫計,否則本人基本難以察覺。
女人一個月排幾次卵?如何算排卵期?
排卵是女性有生育能力的標誌。排卵的基本條件是:卵泡發育成熟,以及體內有促使卵子排出的激素環境,二者缺一不可。一般來說,女人一個月只會排卵一次。
進入青春期後,由於垂體分泌促性腺激素,卵巢內的原始卵泡開始發育,合成雌激素,卵細胞周圍的空間充滿液體,內含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最後破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱爲排卵。
育齡婦女一般在每月排卵一個,可由左右兩側卵巢輪流排出,或由一側卵巢連續排出。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關,有時可提前排卵或一次排兩個卵,有時可推遲排卵或暫時不排卵。
如何算排卵期?女性朋友可通過基礎體溫測量法測定自己的排卵期。測基礎體溫,即早晨醒後未做任何活動時,在牀上測得的體溫。排卵前基礎體溫比正常體溫低,排卵後體溫會升高0.3-0.5℃,如果女性朋友選擇2-3個月時間繪測基礎體溫,可較準確地清楚自己何時是排卵期。
排卵期通常在下一次月經來潮前12~16天,但是也要記住每個月的排卵期可能是不一樣的。這個對於提高受孕率有很大的影響,只要是在月經週期的前半段期間。
由於精子在子宮頸內能存活3--5天,因此建議夫妻最好每3天同房一次,以此確保精子的供應量,以便在卵子釋放的時候及時受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時機,因爲卵子通常只能存活12--24小時。
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