蟲草的功效 女性經常吃蟲草好嗎
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
從中醫上講,蟲草特別適合肝腎陰虛體質的人,對於女性來說,冬蟲夏草不但滋補肝腎兼育陰養顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質溫和,吃了還不會整天煩躁發脾氣。
這裏簡單介紹蟲草的幾種用法和功效。
方法一:取玉竹40克,冬蟲夏草15克,南杏仁15克,北杏仁15克,陳皮15克,水鴨1只,細鹽少許,黃酒適量。將水鴨清洗乾淨,放入滾水中滾5分鐘左右,取出,用清水洗乾淨,備用,其餘材料用水洗乾淨,南杏仁、北杏仁分別去皮,將以上材料全部放入燉盅內,加入適量涼開水和酒,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4個小時左右,以少許細鹽調味即可飲用,主治更年期綜合徵。
方法二:蟲草枸杞燉乳鴿。取冬蟲夏草10克,乳鴿1只,枸杞15克,生薑3片,將乳鴿去皮洗淨,冬蟲夏草、枸杞、生薑洗淨,全部用料放入容器,加適量開水,少許黃酒,加蓋,隔水燉3小時,加少量的食鹽,主治病後體虛、頭目眩暈、白帶量少等症。
方法三:蟲草紅棗燉甲。取500克左右的甲魚一隻,冬蟲夏草10克,紅棗10顆,將紅棗、冬蟲夏草、甲魚洗淨,放鍋中煮沸後撈出,將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一併放碗內,加料酒、精鹽、蔥、生薑、水,上籠蒸2小時,出籠,挑去蔥、生薑,加味精調味,分數次佐餐食用,改善體質虛弱情況。
方法四:蟲草5克,核桃肉50克,烏骨雞1只,紅棗10顆,生薑3片,將所有材料清洗乾淨,加水三大碗,放在蒸籠上大火蒸10分鐘,然後小火再蒸40分鐘,最後放入少量的鹽調味食用,能調和氣血、美容養顏。
何女士在42歲的時候就出現了更年期綜合徵,月經幾個月不來,有時來了一個月不走,月經量倒是不多,顏色鮮紅,有時用護墊就可以,但還是讓她心煩不已,單位最近換老總,工作上又不順心,她更是煩上加煩,幾個月的時間竟然瘦了20斤,眼角的皺紋越來越明顯,原本潤澤的皮膚也乾枯起來,好像一下老了10歲,最後還老是咳嗽不停,嚴重影響了她的睡眠。
專家讓何女士放鬆心情多參加體育活動,可以跳跳舞,唱唱歌,轉移一下注意力,另外給她開了一些調治更年期綜合徵的藥物,並讓她回家用玉竹蟲草南北杏仁燉水鴨,這道燉品有滋陰潤肺、理氣止咳的作用,如果感冒了就不能服用,何女士服用之後,症狀減輕了很多。
蟲草適用於日常保健,增強免疫力,尤其適用於肺腎陰虛、乾咳、多汗、體質虛弱的人食用,但熱性體質的人不要經常服用,嬰兒、發燒的人也不能食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
老人吃草莓好嗎 吃草莓的4個功效
冬蟲夏草是什麼:線蟲草科線蟲草屬真菌(中藥名)
蟲草花石斛湯有什麼功效
冬蟲夏草的藥用功效 蟲草這樣吃功效翻倍
冬蟲夏草怎麼吃最好 冬蟲夏草的儲存要防潮防蛀和防蟲
蟲草花排骨湯有什麼功效
蟲草花可以減肥嗎 蟲草花的熱量
糖尿病人可以吃蟲草嗎?蟲草可以抑制併發症
初秋吃葡萄功效堪比冬蟲夏草
冬蟲夏草對男性養生的奇效
蟲草花燉烏雞的功效有什麼
蟲草的功效 蟲草簡介
吃蟲草花有什麼好處?蟲草花的功效與作用
蛹蟲草的作用與功效是什麼
北蟲草的功效與作用 多種寶貴的功效保健效果特別好
蟲草的功效與作用 10大功效助你強身健體
草魚的做法大全 草魚的家常做法圖 草魚怎麼做好吃又簡單
老鴨燉蟲草的功效有什麼
藏民採挖蟲草正當季 冬蟲夏草究竟有什麼功效
蟲草花燉雞湯的功效有什麼
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
蟲草泡酒的功效與作用是什麼
冬蟲草燉乳鴿的做法-乳鴿的功效
北冬蟲夏草酒的功效有哪些
吃蟲草到底是蟲子還是草(科學解釋和傳說故事)
蟲草泡水喝的好處
冬蟲夏草益精補虛 怎麼吃效果更好?
野生冬蟲夏草的功效是什麼
蟲草長毛了還能吃嗎 如何判斷蟲草發黴的程度
蟲草酒有哪些功效與作用
來月經可以喝蟲草花湯嗎?女性們請看好了
蟲草花排骨湯的功效是什麼
冬蟲夏草不含蟲草素就不抗癌?