女性尿道炎飲食 女性尿道炎吃什麼好
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女性尿道炎的飲食原則
【1】忌食脹氣之物
脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等,尿路感染常出現小腹脹痛之感,而腹部脹滿往往使排尿更加困難。
【2】忌食發物
發物(如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等)對炎症發熱有加重病情的作用,故而忌食。
【3】忌食辛辣刺激之物
這些食物可使尿路刺激症狀加重,排尿困難,有的甚至引起尿道口紅腫,還可使炎症部位充血腫痛。
【4】忌食溫補之品
主要針對急性期而言,因其由溼熱之邪所引起的。
【5】忌食助長溼熱之品
包括酒類、甜品和高脂肪食物,本病爲溼熱太盛之病,凡助長溼熱之品都能加重病情。
以上就是對於尿道炎的飲食注意事項有哪些的相關介紹,想必大家對此已經有所瞭解了,希望對大家有所幫助。最後祝願所有尿道炎患者早日康復,及早擺脫疾病的困擾。
女性遠離尿道炎的方法
尿道炎是女性多發病,覆蓋所有年齡階段,如果你在某一天出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀,有時還伴有腰痠和小腹脹痛,那麼你十有八九是患上尿道炎了。如何預防尿道炎,那麼請注意以下幾點。
1.講究個人衛生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲,儘量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。
2.養成便前洗手的好習慣
調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。
3.掌握正確的外陰和肛門的清洗順序
經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。
4.多喝水
炎熱的夏季裏更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外。
5.外陰洗劑及衛生巾的選擇
一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌羣,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。
6.充足的睡眠與合理的性生活安排
每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每週性生活超過3次者,尿道感染髮生率大爲增高,在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。
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