女人如何判斷自己是否高潮了呢?
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女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特徵:
1.性高潮到來之前,有人身上部分皮膚會出現性紅暈
這是由於血液重新分配,體內血液驟然流向體表,導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房,其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
2.出現肌緊張
由於肌肉興奮性增高,出現了全身部分肌肉的肌緊張,從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時,可出現肌肉痙攣樣收縮,主要表現爲手、足痙攣,顏面扭曲或身子扭動。
3.呼吸、心率加快
由於中樞神經系統的興奮,血壓升高,肌肉收縮,有氧代謝的加快,對氧氣的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮時,呼吸次數可達40次/分,有時伴有有節奏的呻吟;心率增加到120次/分,有個別女性甚至高達150-160次/分。
4.感覺發生變化
女性達到性高潮時,有人會出現意識模糊,視覺、聽覺減退,甚至出現一時性暈厥;部分女性伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時,才逐漸恢復正常。
5.性高潮時女性陰道肌肉
尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮,對陰莖起明顯的握固作用,這種收縮一般有3~15次,每隔0.8秒收縮一次,持續2~4秒,或更長,並帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤爲明顯。#p#副標題#e#
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最後,緊接着女子的骨盆底會不自覺地抖動(尤其是陰道提肌和肛門括約肌)而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接着子宮發生節律性收縮,從子宮底一直髮展到子宮頸,其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多,經歷時間也較長。有人形容,此時像輕微觸電一樣,或者似有一股暖流從下身通向全身。
6.乳房出現乳頭勃起反應
乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮,血管充血,乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮,乳房皮膚紅熱,乳暈腫脹更爲明顯。
女性性高潮,一般具有多樣性,一份有關936名已婚育齡婦女性高潮的調查分析顯示,性高潮分8種常見的單類型:陰道收縮型、周身暖流型、周身抖動型、電流通過型、嬉笑狂歡型、飄飄升空型、呻吟不安型、醉酒朦朧型。有的表現爲雙類型、三類型、四類型同時出現等。
其中以雙類、單類型爲最多見,約佔66%,且絕大多數(約佔88%)在高潮中有緊抱對方的表現。當然,其中也有10%~12%的婦女從未出現過高潮,約5%的女子只有快感而無高潮;約7%的女子既無快感,又無高潮。
應該指出,女性性高潮反應有明顯的個體差異,有人強烈,有人微弱;而且也並不是每次性生活都能達到的,時有時無;有的人對性高潮的各種反應都已體會到,有人則終其一生都不知道什麼是性高潮的滋味。
因此,每一對夫妻也不要過於看重女性一定要每次性生活都達到性高潮,只要在性生活中令雙方感到滿意和愉悅即可。
至於那些結婚多年從未體驗到性高潮的快樂者,纔算是女性性功能障礙,有必要到醫院請性醫學專科大夫診治。
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