秋季容易犯鼻炎可難受了 這些中醫方法助你治療鼻炎
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秋季雖然氣溫降低了,但是天氣很乾燥,正是鼻炎爆發的季節。患過鼻炎的人,肯定都知道鼻炎犯了痛苦。比如說一直打噴嚏、流鼻涕等等,每次鼻炎犯了都要用需要的衛生紙,把鼻子都擦紅了,甚至鼻腔外部都脫皮了,那是相當難受的。所以說,需要想法子治療鼻炎。下面分享幾個中醫治療鼻炎的方法,患有鼻炎的人,趕緊來看一看。
中醫如何治療鼻炎?
1、艾灸
艾灸是中醫養生的一種方法,適當艾灸可以有效幫助人體祛除溼氣。有些人患上鼻炎是因爲大量寒邪侵入身體內部導致的,因此,想要治療鼻炎的話,建議選擇艾灸。
2、蒜汁滴入鼻孔
準備好一瓣大蒜,剝皮之後將其搗碎,再用乾淨的紗布包裹住,再用力擠出大蒜汁滴入小瓶子裏。之後仰頭將瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中,每個鼻孔滴兩滴。滴入鼻孔後再用大拇指和食指捏住鼻翼並且擠壓,讓整個鼻孔都沾上大蒜汁。
患有鼻炎的人輕則用一次就可以了,嚴重的話兩次就可以了。但是過敏的人最好不要用,因爲蒜汁帶有刺激性,滴入之後還會感到鑽心地疼。不過這個方法挺有效果的,鼻炎嚴重的人要試試,因爲大蒜中含有能夠殺滅細菌、真菌作用的大蒜素,滴入鼻孔之後,有助殺滅鼻腔中的細菌。
3、吸鹽水
準備好一個杯子,倒入2湯匙的食鹽,100毫升的涼開水攪拌均勻。然後將一隻乾淨的棉籤放入鹽水中,完全沾溼之後放入鼻孔中,將鼻腔清洗乾淨。之後重新拿兩隻乾淨的棉籤放入鹽水中沾溼,再塞入鼻孔之中。再整個人平躺在牀上,用拇指和手指壓住鼻子的兩側。再使勁吸確保棉籤上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部位。
之所以這個方法具有治療鼻炎的作用,那是因爲鹽水中含有鹽,高濃度的鹽能夠吸收細菌身上的水分,致使細菌因爲缺水而死。當鼻腔內的細菌死亡了,鼻炎問題自然得到了解決。
不過需要注意的是,最開始用這個方法的時候,鼻子第一次接觸會感到辣辣的,會比較難受。不過使用幾次,讓鼻子適應了就好了。建議早晚各一次,最開始的時候用淡鹽水,等鼻子適應之後則用濃鹽水,堅持一段時間之後,鼻子就會變得通暢了。
秋季如何預防鼻炎?
1、避免上火
人上火之後,往往內火比較旺盛,會影響人體內的陰陽平衡,從而引起炎症的發生。一個人長期上火的話,很容易引起鼻塞、喉嚨痛等不適,這些都可能誘發鼻炎的。
2、增強體質
秋季天氣開始轉涼,不注意保暖的話,就很容易着涼。經常着涼感冒的話,會導致身體免疫力下降。如此一來,細菌病菌就有可乘之機了,想要預防鼻炎就要增強體質,提高身體對抗細菌病菌的能力。
比如說堅持慢跑、跳繩、練習太極操等等,多運動是增強體質的一大妙招。當然,需要長期堅持纔會有效果,而且運動不能過於劇烈,出汗後還需要及時擦乾,不要立即吹風扇、或者說空調,以免寒邪侵入身體,損傷健康。
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