女性需警惕9個致不孕的因素
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女性需警惕9個致不孕的因素
(1)年齡是生育能力最大的禍首
年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在20-24歲,30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降,35歲時是25歲時的一半,40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。
(2)過度肥胖不利於懷孕
肥胖會破壞女性內分泌,也會阻礙排卵,還會引發各種健康問題,例如:高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育,並且會在懷孕過程中造成一些併發症。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
(3)盲目減肥同樣也會導致不孕症
盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎減肥。
(4)精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性,如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大,長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。
(5)生殖器官炎症影響生育能力
患陰道炎時,陰道內酸鹼度發生變化,白細胞增多,這些都會妨礙精子的成活,活動度下降,官頸炎症造成的局部內環境改變,不利於精子通過官頸管,從而導致不孕。盆腔感染如果治療不及時、不徹底,尤其是結核性或淋菌性感染,即使痊癒,也會造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄,從而導致不孕或官外孕。
(6)性習慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔,引發感染。更嚴重的是,如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來,就會造成子宮內膜異位症。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
(7)有害化學物質影響懷孕
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞,還很有可能造成內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質,不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性,導致不孕,還會影響胎兒發育。
(8)酒精、咖啡妨害生育
經常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因爲酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡,也會在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果,因爲可樂中也含有大量咖啡因。
(9)人工流產是女性不孕的第二大原因
醫生髮現,流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日後一旦懷孕,胚胎就像沙地裏的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、自行流產。
多吃2種食物預防不孕症
1、榴蓮
榴蓮是一種臭味強烈的水果,很多人第一次接觸時都會“望而卻步”,但榴蓮也是一種富含豐富維生素的水果,被稱爲“水果之王”,尤其是維生素A、維生素B、維生素C含量較高。更重要的是,榴蓮性熱、可以有效活血散寒,緩解痛經,改善女性腹部寒涼症狀,促進體溫上升,進而預防女性不孕的發生,特別適合內分泌紊亂引發的痛經女性以及寒性體質女性經常食用。
另外,榴蓮汁液及其果皮中提取的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶能夠有效控制炎症、水腫等疾病,對防治婦科炎症疾病有很好的作用,進而預防炎症遷延而發生女性不孕。
2、大蒜
大蒜中含有約0.2%的揮發油,其主要成分爲大蒜辣素,具有良好的殺菌效果,尤其對多種致病微生物導致的陰道炎具有很好的防治作用。另外,大蒜中含有的硫化合物,也是一種消炎抗菌效果較好的物質,對多種球菌、桿菌、真菌、病毒均有良好的抑制和殺滅作用,是一種天然抗菌力極強的食物,可有效預防女性不孕的發生。
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