淺談女性不孕症預防
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1、月經不調應早治:月經不調是指經期經色,經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等。不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象,因此,可以說月經不調是難以受孕的信號,少女患月經不調的原因比較單純,治療比較容易,所以少女患月經不調時要及早治療,爭取一次治好莫留後患,可採取中醫治療,一般效果較好。
2、月經初潮莫憂慮:一般女子在14歲左右的時候月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是,有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期憂心忡忡,甚至食不下、臥不眠,長此以往就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血瘀,血瘀就會損傷胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月經初潮時應注意瞭解這方面的生理知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然容易受孕。
3、講究經期衛生:在月經來潮期間,如不講究衛生,那是很容易得各種婦女病。如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,這些病症均會妨礙婚後受孕。那麼,在月經期間應如何講究衛生?總的來說,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適,忌坐臥溼地或冒雨涉水。另外,月經帶要勤洗,內褲和衛生紙要勤換,全身淋浴不宜過頻,以免着涼感冒。
4、月經遲來要晚婚:有的少女月經初潮時間較晚,直到18歲~20歲以後才見月經,並且量少色淡、質稀,這說明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或併發其他病症。因此,凡是月經遲來發育比較遲緩的少女應認真鍛鍊,適當輔以藥物調理。
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