如何檢查自己有沒有排卵?
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常用排卵監測方法大盤點
常用的診斷排卵方法有基礎體溫監測、宮頸粘液檢查、生殖內分泌激素測定、超聲監測、子宮內膜活檢及排卵試紙檢測等。
1、基礎體溫測定:
在月經來潮第一天開始每天早晨起牀活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘並記錄下來,一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵,排卵後體溫上升0.3-0.5℃,持續12天左右,如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃,說明沒有排卵或黃體供能不足。
準確度:50%左右
2、觀察宮頸粘液:
在子宮頸管內有很多腺體,其腺細胞的分泌功能隨着月經週期中的性激素不同而波動,其子宮粘液的量、性質、粘稠度、粘液結晶類型等方面也都有不同的改變,根據這些變化,可以間接地瞭解卵巢的功能。女性們可以觀察自己宮頸所產生的粘液,一般越接近排卵期,粘液愈稀薄;至排卵期,粘液清澈透明,似雞蛋清樣,拉絲長度可達10釐米左右。排卵後,粘液漸粘稠,渾濁如膠凍,延展性降低,拉絲長度僅爲1-2釐米。
準確度:50%左右
3、排卵試紙檢測
#p#副標題#e# 在女性每個月經週期,尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現高峯值,排卵試紙能檢測出LH的高峯值水平,使女性能預知最佳的受孕或避孕時間。
準確度:90%以上
4、子宮內膜活檢:
在月經前或月經來潮12小時之內作一個小手術,取一些子宮內膜檢查,如果有分泌改變說明有排卵,如果是增生改變說明沒有排卵,還可以檢查有沒有內膜結核等其它病變。
準確度:95%以上
5、內分泌檢查:
排卵後也就是在月經來潮前一週左右抽血化驗孕酮,有升高說明有排卵。但是測孕酮必須在排卵後的第七天查,因爲這是黃體高峯的時候。
準確度:50%左右,因爲這項檢查對時間的要求相當高,只有時間合適結果才準確。如果不知道自己什麼時候排卵,週期準確的話,可以用週期來算,例如週期是30天的話,排卵統稱發生在第16天,所以就在第23天查。
6、B超排卵監測
如果你的月經週期是30天,第一次去B超監測,可選擇在月經週期的第13、14、15天監測,通常是第13天,經過B超後,你就得到了一個卵泡大小的尺寸。卵泡的發育是很有規律的,經過大量統計,在排卵前3天,一般是15毫米左右;前2天是18毫米;排卵前一天達到20.5毫米左右。知道了這個規律,你大致就知道會在哪天排卵了!B超監測除了掌握好監測的時間外,需在監測的前一天禁同房。
準確度:97%以上
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