楊冪爸爸驚人腕力 表示上節目女兒完全不知情

楊冪爸爸驚人腕力，表示上節目女兒完全不知情，臥推一百公斤，拉肩舉槓鈴仰臥起坐一個不落，聽起來怎麼都不像是一個年近6旬的星爸能駕馭的事情。而這就是楊冪爸爸楊曉林平時健身房裏的日常。他喜歡大家叫他小林哥，因爲聽起來更年輕，實際上他的體脂含量和新陳代謝相當於42歲，所以完全有這個底氣。

問到爲什麼會選擇健身，小林哥說比起同齡人練的太極廣場舞，他喜歡更“暴力”點的運動方式，簡單幹脆，十足北京老炮風範。其實系統健身僅一年左右的時間，但小林哥收穫滿滿，之前的“三高”全都不見，身體和精神狀態都非常飽滿。這次更是作爲魔法改造團隊長的身份，加盟第二季《哎喲辣麼美》，給被改造人量身定製改造方案。

在本期《哎喲辣麼美》中，被改造者是當紅女子糰子SNH48中的成員徐晗，爲了滿足鏡頭需要，在團體中嚴重超標的她立志要瘦下20斤。體重問題一直不少藝人特別是女藝人的心頭大患，問到同樣作爲藝人的大冪冪，會因爲也擔心自己的體重問題。然而小林哥卻直言楊冪很能吃，但吃很多也不會胖，應該是遺傳媽媽的易瘦體質，包括小糯米出生後，沒過幾天就恢復身材。現場嘉賓驚呼太意外，徐晗更是直呼老天太不公平，畢竟遺傳這事兒誰也學不來。不過小林哥表示楊冪本身也是會健身的，有時間還會和爸爸一起運動，想想父女一起流汗的畫面就很溫馨。

作爲當紅女子團體中的意外，徐晗大吐苦水錶示壓力很大，成績不好就會影響舞臺的排位，表現不佳還會被網友罵。小林哥聽完不斷給徐晗打氣，表示辛酸誰都會有，要勇敢面對。問起女兒楊冪是如何面對網絡上的各種聲音，小林哥顯得非常淡然，直言網上那些都不是事兒，楊冪自黑只是一種表現，生活中大家互相調侃而已，家裏可能說得還要過一些。生活在這樣輕鬆的環境中，也難怪大冪冪修煉出一顆強心臟。

問到小林哥會不會看女兒作品，小林哥表示不怎麼看，但《三生三世十里桃花》他看下來了。自己不喜歡看素素那段戲，不喜歡看冪冪被“欺負”的戲，喜歡看她“虐”別人。主持人百克力問到是不是希望楊冪演像武則天那樣的角色，小林哥點頭認同。爸爸對女兒柔情關懷的一面展露無遺。

當今社會是一個“追瘦”的年代，女孩子們都以瘦爲美，但凡稍微胖一些就會擔心穿衣服不好看，連平常人都如此更遑論偶像明星們。所以當徐晗說出了自己希望減重20斤的訴求後，小林哥作爲后羿隊隊長也闡述了自己健康塑形的理念。小林哥表示要注重體型，而不單單只是斤兩，最重要的是氣質，並派出隊伍裏的95後辣媽陳豔，陳豔身高和體重相仿，A4腰馬甲線應有盡有，身形完美活力逼人，而她的體重卻比自認超重的徐晗多出近5公斤。

除了針對性運動以外，小林哥表示要均衡作息，固定吃飯和鍛鍊的時間，這樣有助新陳代謝。瘦身不代表盲目的減肥，更重要的是身心的調和，包括日常飲食都是至關重要的一環。小林哥直言自己並不信奉那種口感很差的健身餐，自己會以時令青菜爲主，再配些雞湯類的高蛋白和脂肪類食物以滿足身體需求，“楊冪回家後哪都不去，就愛吃我做的飯菜”，言語間盡顯作爲一個父親的驕傲和滿足。

談到是否藉由節目“出道”，小林哥表示來參加《哎喲辣麼美》除了朋友的盛情力邀外，最重要的是非常認同節目崇尚時尚健康正能量的理念，也非常契合自己現在的狀態，希望把自己從健身裏面的好的體會和收穫分享給大家，冪爸表示和女兒都是相互獨立的，各有各的生活圈子，小林哥就是養花養鳥種菜健身，女兒有她自己的生活，這次來上節目楊冪也完全不知情。

看完這期節目，相信大家除了能跟小林哥學到很多關於瘦身的實用方法外，更能感受到作爲一個星爸他乾脆直接的北京老炮風範，從容豁達的生活觀念以及對女兒的關心和尊重。也更能明白正是因爲成長在這樣寬容開明的家庭環境裏，大冪冪纔有今天這麼成功的表現。想進行一次美的大改造，想知道更多小林哥和楊冪的瘦身小祕密，想要各路大神爲你出謀劃策?