獼猴桃帶皮吃減肥 你會嘗試嗎
本文已影響2.09W人
本文已影響2.09W人
被稱爲水果之王的獼猴桃一直以來都受到人們的喜愛。我們吃獼猴桃最喜歡的就是切開一頭,再用勺子挖着吃,每次都覺得享受無比。但是近日卻有營養專家說獼猴桃帶皮吃會更有營養,小編想象了一下這種口感,實在是無法忍受,究竟是怎麼回事呢?快和劇情狗小編一起來看看吧。
獼猴桃爲什麼帶皮吃
原來之所以有這樣的消息傳出來,是有國外的營養專家說“獼猴桃的果皮中帶有大量的纖維素,能夠有利於清理腸道,促進腸道消化”。而在之前就有新聞和網友說獼猴桃帶皮吃非常有營養,而且可以減肥。
而相關新聞我們可以看到最早在2012年就已經出來了,甚至在知乎上就這個問題還引起過熱烈的討論,但是觀察我們身邊的人就會發現,雖然有這樣的新聞但是這樣做的人還是非常少的,小編覺得也許也是因爲口感的原因吧。
獼猴桃有什麼營養
獼猴桃又被稱爲奇異果,關於獼猴桃這個名字的來源有兩種說法:一是因爲獼猴非常喜歡吃這個;第二個原因則是因爲它的外表上有着一層絨毛。
獼猴桃的營養價值非常高。在獼猴桃中含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等。相比較其他水果來說,獼猴桃可以提供更多人體內所必須的很多微量元素。
比如獼猴桃可以抗糖尿病、治療腹瀉和痢疾、解決胃虛弱問題、治療呼吸問題、改善視力、提升免疫力等。
你會不會吃獼猴桃皮
而針對營養專家提出的吃皮減肥的說法,絕大部分網友覺得不會採用。
1.營養學家來,皮都給你
2.我的第一反應是卡喉嚨
3.我家冰箱有好多 你來 我把皮全給你吃 不用謝
4.含纖維素食物的這麼多非得吃獼猴桃的皮??
5.怎麼能吃下去呢,洗乾淨毛毛也還是扎呼呼的趕腳 ,我還是喜歡吃獼猴桃的芯兒
6.做不了第一個吃螃蟹的人 做第一個吃獼猴桃皮的人吧 來把我的獼猴桃皮都送給專家
7.小時候偷偷吃獼猴桃沒去皮,十分鐘就被我媽發現了,因爲嘴腫了,腫了三四天。。
獼猴桃的功效和作用有哪些?獼猴桃對身體有哪些好處
如何挑選獼猴桃?獼猴桃的挑選方法
獼猴桃皮也是狠角色 不僅能吃還能防病
吃獼猴桃能治便祕嗎 吃獼猴桃減肥嗎
吃獼猴桃可以減肥嗎(晚上吃獼猴桃能減肥嗎)
獼猴桃詳細介紹 吃什麼能減肥
吃得油膩讓獼猴桃來幫你消化
吃獼猴桃對皮膚有什麼好處呢
獼猴桃的催熟方法 獼猴桃的保存法
獼猴桃加牛奶可以吃嗎,不能同食(一起吃會讓人腹痛、腹瀉)
獼猴桃和奇異果的區別 獼猴桃奇異果是一種東西嗎
獼猴桃的皮可以吃嗎有什麼功效?
獼猴桃的催熟方法 獼猴桃的保存法
獼猴桃不能和什麼一起吃 獼猴桃爲什麼不能和這些同食
吃獼猴桃會減肥嗎 吃獼猴桃對減肥有幫助嗎
孕婦可以吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃好處
獼猴桃怎麼催熟?獼猴桃怎麼去皮?
獼猴桃的籽能吃嗎有什麼作用?
孕婦便祕能吃獼猴桃嗎?
獼猴桃籽能吃嗎有哪些作用?
爲什麼吃了獼猴桃舌頭會發麻
獼猴桃是熱性還是涼性?哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃硬的能吃嗎有哪些作用?