2018要來了,聰明的人都是怎麼制定新年計劃的?
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衆所周知的法國作家莫泊桑,從小就聰明過人。有一天他的舅舅領着莫泊桑拜會着名作家福樓拜,誰料到他居然驕傲的問福樓拜會什麼,福樓拜也問他,那你會什麼呢?莫泊桑異常得意的說“我什麼都會,上午用兩個小時來讀書寫作,用另兩個小時來彈鋼琴,下午則用一個小時向鄰居學習修理汽車,用三個小時來練習踢足球,晚上,我會去燒烤店學習怎樣製作燒鵝,星期天則去鄉下種菜。”輪到福樓拜回答這個問題時,只說了一句話:“我每天上午用四個小時來讀書寫作,下午用四個小時來讀書寫作,晚上,我還會用四個小時來讀書寫作”。他繼續說:“我的特長是寫作,你呢”?
2018年的一個小計劃
莫泊桑答不上來。
於是從那個時候開始,他就決定拜福樓拜爲師,專心寫作。
在福樓拜身上,我們看到了難能可貴的匠人精神,日復一日的堅持一件事情,並且把它做到極致。
卡爾·紐波特是麻省理工學院計算機科學博士,喬治城大學計算機科學副教授,暢銷書作家。創辦了在美國廣受歡迎的博客“學習黑客”,致力於爲大家破解工作和學習領域的成功模式。
工作計劃的制定方法
《深度工作》就是他的代表作之一,深度工作是一種技能,在信息技術氾濫的年代,人們總是被各種各樣的外界聲音所打擾,倡導深度工作也是對匠人精神的呼籲。
1.什麼是深度工作?
作者紐波特在前言中就告訴大家深度工作的含義。
深度工作:在無干擾的狀態下專注進行職業活動,使個人的認知能力達到極限。這種努力能夠創造新價值,提升技能,而且難以複製。
比爾蓋茨每年都要進行兩次“思考周”,在此期間,他會遠離世事,只讀書,思考大局,着名的“互聯網浪潮”就是在1995年的思考周裏寫出來的。
提到互聯網,不得不說現在人們真的很忙,忙着刷朋友圈,刷微博,忙着上網噴別人……一天到晚忙得不可開交,但是最後自己得到了什麼呢?
紐波特根據這種現象,提出了浮淺工作的概念。
浮淺工作:對認知要求不高的事務性任務,往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會爲世界創造太多新價值,且容易複製。
經常收到一些在校大學生的私信,圍繞的主題就是,好迷茫啊,不知道每天都在幹什麼,周圍的人也不怎麼學習,要麼在寢室打遊戲,要麼就是看電影,如果自己在學習的話,別人都會覺得你是異類。
於是很多上了大學的人都覺得大學還沒有高中好,因爲高中大家目標一致,就是考上自己理想中的大學,拼命的學,老師也360°管着你。可是上了大學之後,一下子沒人管了,也沒有明確的目標了,每天鬆鬆散散,渾渾噩噩,幸福指數一下子降到了冰點。
很多人都開始懷念曾經爲夢想挑燈夜戰拼命追逐的日子。
3.如何才能更好的實現深度工作
深度工作是一種技能,在掌握這項技能之前你要找到屬於自己的深度哲學類型。
▍禁慾主義哲學:摒棄或者最小化浮淺職責,從而實現深度工作的最大化,如很多人爲了戒掉手機,卸載了微信等社交軟件,或者像英國作家J·K·羅琳一樣,爲了寫《哈利·波特》遠離社交媒體。
▍雙峯哲學:將你的時間分成兩塊,一塊用來深度工作,另一塊用來做其他的事情,如一週之內專注工作(學習)5天,剩下2天休息。
▍節奏哲學:輕鬆啓動深度工作的方法就是將其轉化成一種簡單的常規習慣。這也是我目前正在使用的一種深度哲學,比如早晨5點到8點之間用於看書或者寫書,8點到9點給孩子穿衣餵奶……每個時間段安排不一樣的事情。
▍新聞記者哲學:隨時可以插入深度工作,前一秒鐘跟朋友聊天,下一秒中就開始碼字寫作,不管何時何地,總是能迅速轉變角色。
人的意志力是有限的,因人而異,每個人都可以找到適合自己的深度類型,最重要的是把深度工作的能力最大化,創造出更大的價值出來。
《深度工作》這本書裏說:“真正引領公司上行的反而是確定了戰略之後該如何實施戰略。”也就是什麼與如何的區別特別重要。
針對於這一難題,作者提出了4DX的框架也就是4個原則來幫助人們把深入工作運用到學習工作當中。
1.關注點放在極端重要的事情上
《高效能人士的執行4原則》的作者說:“你想做成的事情越多,完成的越少。”這句話旨在說明,執行需要專注於少量“極端重要的目標”。這也是我在文章的開頭就跟私信我的朋友說,從畫畫、寫作、演講分享裏面選一個的原因。
還記得這位朋友最後發來了一張自己的年度計劃表,一年要畫50張原創親子類水彩,那麼也就相當一個星期一幅原創作品,這樣目標就清晰很多了,可是這樣做對不對呢?
2.抓住引領性指標
衡量一個人的成功程度有兩類指標,分別是滯後性指標和引領性指標。滯後性指標的最大問題是來的太晚,不能改變你的行爲。再以上文中這位畫畫朋友來舉例子。一年50張原創親子水彩畫,焦點在50張,那麼其實這個就屬於滯後性指標,這位朋友最需要做的就是計算好每天在畫畫上面的深度工作時間,多增加一個小時就多了一份可能,也許最終根本不止50張畫。
也就是關注深度的時間,纔是抓住了引領性指標。
3.準備一個醒目的計分板
前面說過深度工作的時間很重要,那麼這個時候你可以給自己準備好一個計分板,把每天深入工作的時間記錄下來。
既然畫畫是目標,就把自己每天在畫畫上面投入的深度時間做一個記錄,看看自己的時間分配到底如何,這就是把刻意練習落實到具體的行動中。
4.定期問責
定期進行復盤,可以按照每天小覆盤,每週大覆盤。
《深度工作》這本書中有一個公式:高質量工作產出=時間x專注力。告訴我們如果想在單位時間內產出更大的價值就必須投入百分百的專注力,互聯網時代,尤其是很多知識工作者,總是被各種信息所幹擾,那麼真正拉開人與人差距的就是深度工作的能力。匠人精神不僅沒有過時,反而越來越可貴,李宗盛在《致匠心》裏說過這麼一句話:“一輩子總是還得讓一些善意執念推着往前,我們因此能願意去聽從內心的安排。專注做點東西,至少對得起光陰、歲月。其他的就留給時間去說吧”。
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