杜若溪節目隔空撒狗糧 稱有嚴屹寬這樣的老公很驕傲
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1月18日,由張藍心發起,搭檔國際著名心理學家蔡仲淮主持的國內首檔微綜藝《催眠大師》第7期上線,杜若溪作爲本期嘉賓,與張藍心大膽互動,爲“自卑”心理下猛藥。
杜若溪曝老公太帥有壓力 隔空喊話尹正“請吃飯”
在節目一開始的“探水屋”環節中,杜若溪連曝多個猛料。她表示有嚴屹寬這樣帥氣的老公,雖然驕傲多些,但還是很有壓力的;覺得自己屬於“事業型”女人,最不能接受“心靈出軌”。再被問及合作藝人中,感覺黃子韜和尹正哪個戲更好些,杜若溪手中的“探水針”遵循她的潛意識選擇了尹正,隨後杜若溪爽朗一笑,隔空喊話尹正“請我吃飯”。全程“害羞臉”的她,可愛俏皮似少女。
給“自卑”情緒一劑猛藥 你只需要做到這三點
談及關於“自卑”的話題,杜若溪直言自己成長在“批評式”家庭環境中,父親對自己要求很嚴格,無論做的多好,都很難被肯定,自己往往也力求完美,大多時候只會發現不足,很少察覺優點,所以“自卑”多少會影響自己的生活。針對這一問題,心裏專家蔡仲建議可以用按壓廣效穴的方式來緩解,也可以練習一項技能,增強自信心,還可以把自己打扮的更加漂亮,讓優越的心理狀態取代自卑感。
當下的社會環境中,人們往往很重視身體健康,卻常常忽視心理健康,杜若溪在該節目中就“自卑”的話題與專家暢談,用自身影響讓更多人意識到心理健康的重要性,從而能更好地工作生活,如此正能量的初衷,相信一定會讓人有所觸動。
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