大S大方公開私人瘦身菜單 大S私人瘦身菜單是什麼樣的
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女明星因爲生完孩子之後身材恢復的就跟沒生過一樣所以也是因爲這個原因所以大家都傳是不是代孕的,畢竟代孕的話對於有錢的明星來說一點也不困難,但是事實是女明星們都有自己的保養祕方,最近大S就公開了自己的瘦身祕方,大S也是靠着這個祕方減掉了20斤哦,快跟小編去看看吧。
大S大方公開私人瘦身菜單 大S私人瘦身菜單是什麼樣的
大S的瘦身祕訣就是隻吃早餐和午餐,而且食物都是依照營養師所開的食譜來吃,但是求瘦心切的大S會在本來的菜單上再減半,早餐原本該吃一罐無糖優酪乳,以及半顆火龍果,但她只吃了半罐以及4/1顆火龍果,午餐的話,她只吃了2片肉片以及2碗燙青菜,不吃飯。除此之外,瘦身過程中她也請了老師來家裏教課,1週上兩次的各1小時的皮拉提斯和瑜伽,1次1小時的倫巴以及重訓。
看完大s的減重祕法真的覺得是做不來,首先午飯就燙青菜對於食物鏈頂端的小編來說是會死人的,晚飯不吃的話也應該會半夜餓醒吧,真有句話說的特別的好要想美先變鬼,看來瘦身也一樣,反正小編是做不到了,有毅力的小夥伴可以去試試看了。
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