如何挽救出軌的婚姻 彼此關係牢不可破
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對於好不容易建立起來的婚姻來說,沒有比配偶出軌更讓人心寒的了。很多原本幸福的婚姻家庭最終婚姻破裂都是因爲一方出軌而導致的。夫妻分居、離婚是出軌後婚姻經常出現的情況,但是也不乏有一些情感堅固出軌並不能影響的幸福婚姻。對於出軌也是難以忍受的,如何挽救出軌的婚姻,再續幸福生活?男人日之如是說:
一出軌的婚姻還能夠挽救嗎
儘管婚外情是毀滅性的,但美國女性心理學家哈麗特·勒納博士建議,不要一時衝動就立馬跟對方一拍兩散。如果你們倆曾經恩愛過,或者現在有了孩子,不妨努力修補一下婚姻。如何挽救出軌的婚姻:
勒納提醒,出軌不是一種可怕的心理變態,並非只是在不幸福的婚姻裏纔會發生,認爲出軌完全是配偶的錯也是一個誤區。她指出,性生活與情感生活不好的婚姻自然容易出現婚外情,但是幸福的婚姻同樣可以出事,原因是多種多樣的,例如在工作環境中有接觸到異性的機會。
儘管出軌讓人絕望,把你氣瘋了,但不一定需要離婚。有些夫妻坦誠相待,能從婚外情中恢復過來,甚至增進了彼此的溝通和親密感。要取得這樣好結果,雙方都要爲對方付出努力,說出實情,避免日後再受到誘惑。修復之路是崎嶇而漫長的,但婚姻值得你們的努力。
如果不忠的是你,可以考慮美國臨牀心理學家珍妮絲·亞伯拉罕·史普林的建議:永遠不要簡單地讓你的伴侶"忘記它",而是傾聽對方的痛苦和憤怒,用心去感受這種似乎沒完沒了的感覺。你不要怕對方提起那件事,應時不時主動拿出來談,讓對方感到安心。關於如何挽救出軌的婚姻,也可以閱讀參考《老婆出軌那有些表現?如何挽回出軌的婚姻》
如果被背叛的是你,在提出離婚之前可以考慮進行婚姻諮詢,努力讓自己寬恕對方,讓對方有機會修復關係,以後能重新贏得你的信任。
對於出軌這件事情,很多人都難以接受,對於出軌的婚姻,是否是值得挽救,不同的人有不同的答案。所以在生活中,大家就應該時刻注意保持自己的心理健康,這樣才能夠讓自己的婚姻更加的幸福。
二如何挽救你的婚姻
在你們的婚姻維持了那麼多年之後,要想簡單的走開是很難的。弄清楚你們的不合到底在哪,然後按照下面的提示來挽救你們的婚姻吧。
步驟1:把你們的問題擺到桌面上來
如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾着你,那就別指望能改善你們之間的關係。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。使用”我“的說話方式而不是”你“的說話方式。可以說”我很煩“,而不要說”你讓我很煩“。
步驟2:傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想着你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他(她)這麼做,你或許能夠帶着新的、情感的眼光去看待他(她)。
步驟3:要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親暱的行爲,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解。
步驟4:玩樂增加感情
計劃一些活動和郊遊,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初爲何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。
步驟5:尋求建議
如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。舞步學院建議:關於如何挽救出軌的婚姻,也可以閱讀參考《那些成功挽回婚姻的人怎麼做到的呢》
步驟6:樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。
步驟7:原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。
三如何挽救出軌婚姻
婚姻是一段感情的新起點,它和談戀愛不一樣,婚姻中不僅僅有愛情,它還需要揹負更多的責任和壓力,也會面對各種各樣不同的誘惑,所以人在面對各種壓力和誘惑的時候,會選擇性發泄這種難受的情緒,也有可能經不起沒得到過的誘惑。然後,你會發現身邊越來越多出軌的例子。
出軌這個字眼無疑是感情裏面最敏感的詞語,面對人性的各種缺陷但是無法杜絕這種現象,對於婚姻來說也無疑是最致命的一擊,可是雖然杜絕不了這種現象,卻可以扭轉這個局面,挽救危機家庭和破碎的感情。那麼就讓情感挽回公司告訴你,如何挽救你的出軌婚姻:
一、發現對方出軌彆着急捅破。當你發現對方出軌的事實擺在你眼前的時候,你的第一情緒肯定是憤怒,你不理解你倖幸苦苦爲這個家付出,對方還要這樣背叛你。然後是不安、疑惑、恐懼等等各種情緒衝擊着你的理智,在情緒高漲的時候選擇捅破只會加速你的婚姻破裂。你要做的是先把情緒冷靜下來,好好思考爲什麼對方會出軌,從自己身上找問題。因爲你如果做得足夠好,如果你學會引導對方爲感情爲家庭付出,那麼就不會有這個結果。
二、把家裏的事處理得更好的同時提升自己。每個男人選擇的妻子都會希望她可以把家裏打理得井井有條,也要帶得出去讓自己有面子。很多男人只是一時經不起誘惑,他心底還是不想失去一個好的家的,所以你要自己做得更好,出得廳堂入得廚房,沒有男人是會捨得失去那麼好的女人的。提升自己包括,讓自己有獨立的經濟,讓自己有目標有追求,讓自己有更豐富的知識,讓自己有更好的外在等等。當你把注意力放在完善自己身上的時候,你的改他也會看到,這纔是聰明女人該做的事。
三、好好談一下,不去責備對方,增加對方內疚感。兩個人肯定要好好的談一下將問題解決,但是既然已經是事實你就不要再揪着對方這點不放,而是引導他爲家庭考慮。並告訴對方你理解他出軌的原因,做一個善解人意的妻子。這樣對方反而不淡定了,你如果變得足夠好,他回反省自己這麼做是不是錯了,其實他心裏也知道這樣是不對的,增加他的內疚感會令他回心轉意,這也是體現他投入的一種。
避免婚姻破裂首先做到這幾點,但後再慢慢處理長期關係,鞏固夫妻婚姻關係。
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