抗電腦輻射的8種好辦法
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1、保證熒光屏清潔
每天開機前,用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵。
2、隔離最重要
要學會使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障,但不要用油性粉底。
3、經常清潔
“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放鬆;下班後要及時洗澡。
4、經常補水
電腦輻射會導致皮膚髮幹。身邊放一瓶水劑產品,如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等,經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
5、自制抗輻射爽膚水
用1:5比例的甘油和白醋塗搽皮膚,既能讓肌膚變滑嫩,又能省錢。多喝水,既能補充肌膚水分流失,又能促進新陳代謝。
6、每週做深層清潔和保溼面膜
對皮膚進行深層清潔和保溼,有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品,同時注意配以正常的作息、飲食。不過,想要收縮變得粗大的毛孔,改善膚質,決非一朝一夕的事情,任何方法都必須長期持續使用纔會顯露出效果,三天打魚兩天曬網是沒有用的。
7、經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 但要注意的是,每月生理期來臨時,飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。
8、經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”,能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了,皮膚也會光潔許多。
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