引起男人早泄的幾種原因及調理
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疾病是我們無法抗拒的,尤其是男人,在男人的生活中,有很多疾病都會讓他們感到頭疼,對心理影響也很大,比如說早泄,早泄是男人非常抗拒的疾病,那麼你們知道患上早泄的原因嗎?
引起早泄的原因一、身心疲憊,心情壓抑。體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早泄。焦慮和早泄同爲交感神經所調節。男性婚前的倉促性交常在心情緊張下進行,力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成,即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。
性交次數過少,一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易提早射精(早泄)。人際關係、家庭關係、夫妻關係不融洽,造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到內疚、恥辱感、自悲感等抑鬱心情可造成早泄。缺乏性知識、性交技巧和經驗等。心情不好,感情出現問題,或者做愛環境差,過於緊張和擔心都會影響做愛的性趣。
引起早泄的原因二、頻繁無節制的手淫習慣。
引起早泄的原因三、個體身體素質差。
引起早泄的原因四、交感神經器質性損傷的疾病。
早泄的調理方法
體育鍛煉
體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早泄的康復上同樣有效果,所以它也是早泄的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛鍊都是不錯的選擇。
心理調節
早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導致早泄,所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早泄的調理方法。
穴位按摩
比如可以用手指捏握陰莖,因爲陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。
生活中的疾病有很多,每一種疾病都需要我們去治療,在治療之前我們一定要知道疾病發生的原因,以上這些就是男人發生早泄的原因,爲了男人的身體健康我們要做好預防工作。
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