素食的魔力:素食男人擁有獨特的魅力
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上週末,在以色列首都特拉維夫市,有兩萬多人爲動物發聲,他們爲呼籲人們選擇素食、保護動物而走上街頭。據悉,以色列是全世界中純素食人口比例最高的國家,在他們國家中將近有四十萬人選擇植物性飲食,佔以色列總人口數的5%。究竟是什麼魔力讓這麼多人選擇素食?
男人吃素有什麼好處?
男人吃素能提高精子質量
隨着飲食結構的多元化,人們的選擇越來越多,一日三餐不再只是單調的米飯白粥,火鍋燒烤等漸漸成爲人們的選擇對象。然而飲食對人們生育能力的影響越來越明顯,不良的飲食習慣會影響人們的生育能力。西班牙的科學家根據男性生育能力的下降,精子質量的降低,聯想到了素食的力量—蔬菜和水果的再生能力。
科學家邀請了61位有不育困擾的男性參與了研究,其中的30名男性有精子缺陷,而剩下的31人作爲對照組。結果發現精子質量好的男性吃素食爲主,蔬菜水果吃得多。素食中富含維生素和抗氧化劑,能使精子變健康。
男人吃素更能保持好的形象
很多男人都是肉食動物,在看到肉類食物的時候狼吞虎嚥,大吃大喝,吃到忘我的境界。甚至覺得“一頓不吃肉餓得慌”。男人這樣吃不進容易長胖,更會引發身體疾病。而男人如果吃素,結果會截然相反。男人吃素不僅可以降低膽固醇含量,降低高血壓心臟病的發生,還可以減輕腸胃負擔,達到健身減肥的效果。
男人吃素有利於長高
吃素的人經常吃豆類、蔬菜和水果,這些食物是人體所需營養物質——鈣、鎂、鉀的來源,硫的含量比較低。素食可以維持身體的酸鹼平衡,減少鈣的流失,有利於防止骨質損失,促進骨骼發育。而肉類食物中含有豐富的脂肪,如果食入過多的蛋白質會轉化成脂肪,囤積在體內,導致身材“橫着長”。
男人吃素更有異性緣
吃素的男人給人的感覺就是愛心滿滿,會去關心小動物,不會傷害動物,而且會愛護婦女和小孩,責任感滿滿。而且現在素食者已經成爲低碳健康的領跑者,在這個講究低碳的時代中,吃素的男人比“肉食動物”的男人們更能得到女生的歡心。
男人吃素生活品質更高
吃素的人更懂得享受生活,他們注重食物的營養搭配,也很懂得養生,對待生活絕不馬虎,講究生活品質,吃一些綠色健康的食物,既可以降低患病概率,也可以留給自己後代好的基因。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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