芹菜吃多當心殺精!哪些因素會影響精子質量?
本文已影響3.48K人
本文已影響3.48K人
精子對男人來說非常的重要,而且男人相當關注養腎補精,但是你知道爲什麼你的精子會變差身體會虛弱嗎?其實是殺精食物吃多了!而且又不好好愛護自己的身體健康,那麼精子質量的影響因素有哪些?
男人吃什麼會影響精子質量?
1、炸雞
有研究報告指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
也有專家發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
2、啤酒
如果你不知道你的腎臟是否存在問題,最好還是到醫院去驗血和驗尿。如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、咖啡
咖啡提神,是因爲它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨牀表現爲性慾的減退。
所以平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低性慾。
4、豆腐
人們常說吃大豆類製品有益身體,尤其是豆腐。豆腐裏面含有的蛋白質在人體的吸收率高達90%。但是,哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士從2000年到2006年跟蹤調查了99名男性,結果發現每天都吃大豆製品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆製品的男性。而每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯繫在肥胖男性身上體現得更爲明顯。
5、芹菜
長期以來,民間流傳着芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的:芹菜不但不能‘助性’,而且多吃還會殺傷精子!
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會導致精子質量減少。據報道,國外有醫生經過實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
6、海鮮
香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現,一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
小心壞習慣也會影響精子質量!
1、避免接觸鄰苯二甲酸酯。
生活中比較常見的指甲油、頭髮噴霧劑、塑料玩具等,都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學物質。長期接觸,會導致精子的死亡。
2、戒菸戒酒。
酒精和香菸中的尼古丁都會對精子造成傷害,增加畸形精子的機率,並導致男性死精的發生。
3、遠離汽車尾氣。
汽車尾氣中二噁英,對人體的內分泌具有很強的干擾作用。可導致男性睾丸形態發生改變和精子的死亡。
4、避免高溫。
當睾丸的溫度低於人體體溫2到3攝氏度的情況下,才能保證精子的正常生成和存活。因此,男性朋友應該儘量避免可能導致睾丸溫度過高的個人行爲。
5、遠離輻射。
物理輻射,可直接導致精子畸形和死亡。因此,男性朋友應該儘量遠離劣質瓷磚、座便器、大理石、花崗岩等可能產生輻射的物體。
6、正確使用筆記本電腦。
筆記本電腦運行時,內部可產生70多度的高溫,長時間將筆記本電腦放在雙腿上工作,會導致陰囊和睾丸的溫度上升,從而增加死精的機率。(參考網站:家庭醫生在線)
推薦閱讀:哪些因素影響精子質量
精子質量異常影響生育力 這樣調理效果好
決定身高的因素都有哪些 哪些因素會影響身高
有些因素會影響男性健康
男性吃什麼對精子質量好 這些食物可以多吃
精液量少 射精無力的4大因素
吃芹菜助性?不成功反傷精
這些睡姿會影響睡眠質量 提升睡眠質量多泡腳
這些因素也會影響葡萄酒的品質
檳榔會影響精子質量嗎
男人吃什麼提高精子質量 揭男性多吃什麼對精子好
哪些因素會影響白癜風治療?
這些維生素吃太多會影響健康!
男人適量吃核桃可提高精子質量
影響壽命因素有哪些 做到這些多活十年
哪些因素會影響男人的性能力
想提高精子質量?多吃蝦即可
哪些因素影響男性的魅力
喝一次酒影響精子幾天(酒精會使精子質量下降)
男性提高精子質量的方法有哪些
男性喝可樂會影響精子質量嗎 男性喝可樂會不會影響精子質量
爲何精囊炎會影響生育 4個因素在作祟
芹菜對精子有害嗎?芹菜對精子質量有什麼影響?
卵子質量影響生育 卵子質量不高的四個原因
精子質量差 原因是在此
會影響男性健康的有哪些因素?
柿子吃多了會怎麼樣:對健康不利 (影響微量元素的吸收)
量血壓要注意哪些問題 兩個因素影響測量效果
男人養精 多吃蝦類可提高精子質量嗎
經常吃這些食物 當心越來越虛還殺精
人工授精成功率高嗎 受多種因素影響
如何提高精子質量 多吃這6種食物
正常心跳 影響人體心跳的因素有哪些
想提高精子質量就得多吃蝦