顛覆三觀！肌肉猛男更短命？
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肌肉強健的男人總是備受女性的關注，因爲他們看起來總是讓人覺得十分有安全感，而且在那方面肯定也是幹勁十足的，讓女人感到十分的“性福”。但是最近卻有研究顯示，肌肉越發達的男人壽命更短?這真是顛覆三觀的事情。
在大家心中都會覺得運動會讓人更加的健康，怎麼可能越運動反而更不健康了呢?研究發現的是因爲男人的肌肉需要保養，需要男人花費更多的營養去保持肌肉的強壯，自然而然下去人體的營養就跟不上了，免疫力也開始不行了，各種疾病都找上門來了，壽命自然就不行了。
那麼又想要肌肉又想要性命的男人該怎麼做呢?
營養要均衡
很多男人爲了練肌肉或者保養自己的肌肉，專吃一樣東西或者什麼東西會影響肌肉的生成就不敢吃了，這樣對身體是不好的，就算爲了鍛鍊肌肉，也得保養自己的身體，那樣食物對肌肉好你可以多吃一點，不要當成全部的能量來源。
多種鍛鍊結合
有些男人會爲了練就身體的某一部分的肌肉而整天只鍛鍊那個部位，全身上下的器官都是爲那個部位而存活，這樣怎麼能行?凡事還講究全面配合呢，從全局出發來看整體，假如你爲了手臂肌肉而整天鍛鍊手臂，那麼你的腿部跟不得手臂難以協調會好看嗎?
要正確看待兩性
有些男人拼命鍛鍊只是爲了更加吸引異性而已，因爲他們覺得自己的肌肉越發達，性伴侶就會越多，就能比同性更加的出色。其實這種想法都是愚昧的，他把女人看成什麼?把兩性關係看成什麼?能真正吸引異性的只能靠身上的肌肉了嗎?那麼到頭來你又真正得到了什麼?
適當分散自己的注意力
不要讓自己的每天只活在肌肉鍛鍊中，好像一天不去鍛鍊都不行，適當轉移自己的注意力，可以適當保養保養自己的臉，打扮打扮自己，讓自己看上去更加乾淨清爽一點。最好是能夠做些有助於提升自己內在的事情，沒事多看看書，填充自己的內心，讓你的男性魅力散發出來，而不是隻是靠肌肉來吸引異性。
受女人歡迎的男人絕不只是有肌肉那麼簡單，再說也有很多女人不喜歡猛男，並不是所有女人都吃這套的!所以真正能夠吸引女人的只有你自己從內而外散發的魅力而已。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
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