情侶健身怎麼玩出新花樣 前提是你有女朋友了嗎?
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什麼樣的虐狗才是霸王級別的?那一定是健身情侶了。兩個人都是身材好到爆,在一起啪啪啪的時間應該更長吧?污污污,小編什麼也沒說。今天,給大家發狗糧,情侶健身怎麼玩出新花樣。不過,先問一句,你有女朋友了嗎?
情侶健身
運動後,人體新陳代謝會加快,增加一種重要的激素———腎上腺素。它能影響各種細胞的生化反應,有利於提高神經興奮度,對喚起性慾有好處。因此,運動後性慾增強,是正常現象。
但是,如果因爲此時性慾高,就過性生活,對身體可能有不利影響,如體力不支,或維持勃起較困難等。因爲運動會消耗大量的蛋白質和睾酮,這是保持體力和維持勃起的物質基礎。
增高的腎上腺素雖然可以影響各種細胞的生化反應,提高神經興奮,但它會收縮血管,對維持勃起非常不利,甚至對產生勃起都會有一定的抑制作用。因而,健身後不要着急“啪啪啪”的事情,最好隔個半天再進行!除了啪啪,健身情侶還有哪些日常?
上斜臥推
上斜臥推可以這樣玩
情侶健身動作
她深蹲練翹臀,他臥撐練大胸
雙人健身
負重平板PK仰臥起坐
健身房
請問,帥哥他是激凸了咩
健身情侶虐狗
這個動作對兩人的配合要求很高
練胸肌
一個動作練到兩副大胸器,get√
健身動作
這麼酷的動作爲什麼沒人跟偶玩
男女健身
健身的動力就是來源於此
健身男女
小編是健身圈的“老漢推車”,你們呢?身邊有一個可以跟你一起健身的女朋友嗎?如果沒有,趕緊找一個吧,兩個人 一起練身材的感覺,簡直不要太爽哦!
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