社交恐懼症的幾個症狀 你中槍了嗎
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最近,網上又開始在討論社交恐懼症,對於社交恐懼症的幾個症狀,被大家當成參照,都在檢測自己中了幾條,自己是不是也有社交恐懼症。那麼,這些社交恐懼症的幾個症狀裏,你中槍了嗎?
社交恐懼症的幾個症狀:
儘量避免與人打招呼
儘量避免與人打招呼
社交恐懼症的一大症狀之一,就是會盡量避免與人打招呼了,特別是那種關係不遠不近的,比如一般認識的人,鄰居等等人羣。
有一種情況就是,本來你是要出門去扔垃圾的,但是開門之前聽到門口有人走過或者是你鄰居剛好回家了,你就會等到你鄰居進門去關了門之後,或者等到外面沒有聲音沒有人了之後,你再開門出去。這就是儘量避免需要跟人打招呼的情況了。
不習慣與陌生人同桌吃飯
不習慣與陌生人同桌吃飯
出去外面吃飯時,要是跟不認識的人同桌吃飯,就會覺得很尷尬,很難受,眼睛都不知道要看哪裏了。
得到別人誇讚時不知所措
得到別人誇讚時不知所措
本來聽到別人的誇讚誇獎都是很令人愉快的事,但是有社交恐懼症的人,卻是不習慣聽到這些誇讚和表揚了。要是聽到了,就會不知道怎麼迴應,怎麼回答對方。
害怕在人羣當中突出
這一條症狀其實跟上一條差不多,都是害怕被關注。但是這一個症狀,主要就是比較害怕在人羣當中太顯眼,比如當衆提問題,比如一個人過馬路時,停住車上的人都在看着自己,會感覺自己像是動物園的動物正在被觀看,比如吃最後剩下的食物等等。都是在衆人當中顯眼的表現,而有社交恐懼症的人就比較害怕這些情況,比較願意自己一個人默默在角落不被發現。
害怕在人羣當中突出
以上社交恐懼症的幾個症狀當中,不知道你是不是也中槍了。其實有時候也只是因爲性格比較內向,比較低調,不習慣與人交流,不夠自信而已,也算不上是什麼疾病,正面理解就好了。
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