男性保健:解密你所不知道的“生理期”
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男人也有生理期, 生理期一來,比詩人的靈魂還煩人,比飯後杯盤狼藉還難收拾。對他們來說,每隔一定的時間,總會有那麼幾天出現情緒上的波動,乃至身體上的不舒服,醫學專家 稱之爲男性的“低潮”現象,有些醫生戲稱其爲男性“生理期”。這實際上是一種生物節律變化,是激素水平變化的結果。只不過有的人節律明顯,有的人不明顯。 看看男人生理期來了都有些什麼樣的表現。
1.坐立不安
男人生理期來的時候,會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事,他說他不想說話,就一直讓你摸不着頭腦。
坐立不安是男人內心焦躁的表現,他也不知道自己爲了什麼而煩躁,可就是控制不了自己。
2. 不知道自己要做什麼
有那麼一段時間,男人不知道自己究竟要做什麼,不知道自己的所需。他總是坐着看書,但總把書翻來翻去;或者看電視,卻把電視臺調來調去,總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時候,平時很有主見的他也顯得拿不定主意,讓你自己去挑。
生理期間的男人,不瞭解自己,更難以瞭解別人,所以不要讓他拿主意了,讓他消停一會吧。
3.冷漠
他突然變得冷淡,甚至冷漠,見了你不主動說話。當你試圖接近他時,他感到不習慣,還會給你不好的臉色看,認爲你影響了他。
平時主動殷勤的他不見了,變得冷漠無情,好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧,不要打擾着他,生理期會過去的。
4.言語不清
你只要仔細一點便能發現,有一段時間,男人說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了,其實那只是最平常不過的生理期而已。
男人生理期的時候,神經會莫名變得緊繃,話語就在會緊張的情境之下變化了,可千萬不要認爲他做了什麼對不起你的事。
5.發怒
平時的他細心呵護着你,不讓你受半點委屈,不讓你掉半滴眼淚。可是,他變了,他時不時地發火,或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上,整天都是愁眉莫展。
男人生理期的時候心中會有澆不盡的火,一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索,點燃它心中的熊熊大火,怒髮衝冠。
6. 抽悶煙
男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候,他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂,要麼自己一個人獨自抽悶煙,而且時不時長長地喘粗氣。
他希望儘快走出生理期的低谷,儘快恢復樂觀的自我,可是他還沒應付得來,所以他抽悶煙自己想方設法。
你若不瞭解丈夫的心理週期,就很可能會在這個時候遭受到莫名其妙的感情打擊。你會發現不需要任何明顯理由,心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠自己。
他好像很冷淡,甚至不願意跟你說話,總是躲在一邊,或者看書,或者看電視。當你努力接近丈夫時,他的反應會令人難以接受。他會躲閃,甚至會大聲 說:“走開,讓我清靜一會兒。”如果你以爲愛情就此結束那就錯了。事實上,這是男人在心理“例假”作用下產生的週期性感情脫離,既非他的錯,也非你的錯。
當丈夫心理週期來臨時,太太不要試圖把他拉回來。女人應該利用這段時間做些本來自己曾想做的事情,給他自由,讓他遊離在你的關注之外。過了那幾天,他就會自己回來。
你需要讓丈夫感到豐富的人生意義,不要讓他把注意力完全集中於事業得失。想讓丈夫認識到人生除了功成名就還有很多其它的樂趣和目標,最好的方式就是妻子通過自身的帶動,讓丈夫嘗試儘量多的休閒娛樂方式,無論是旅遊、健身、收藏還是琴棋書畫,都能達到這一目的。
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