職場生活:男人職場心理面面觀
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如果你壓力夠大,生活夠鬱悶,那就要提醒你,成爲“高壓鍋”族了,而在職場中,這樣的“高壓鍋”男性隨處可見。
影響男性心理健康三大因
中層主要問題:人際關係
個案:老王,今年40多歲,在某稅務局中層幹了7年多,工作一直很努力,也得到周圍人的認可,但卻一直未能得到提升,按照“規律”,一般在這個位置大約5年,都會升遷。這成爲了老王的一塊心病,導致最近他時常懷疑周圍的人當面誇他,背地裏卻說三道四,甚至一句話、一個舉動都會引起他的猜疑,和下屬、同級同事的關係一度緊張。
分析:男人如果在40歲之前還沒有“出頭”,或許意味着徹底失敗,這種人爲的界定成爲強勁的心理暗示,使得職業男性更容易在挫折面前喪失耐性。人際交往是十分重要的一個環節,尤其是中國人的含蓄形成了不少交際“規則”,而進入中層的男性的工作以管理爲主,而且是夾在大領導和基層之間,關係比較微妙,如果不能適應和處理好,就會面臨“兩難”的局面。
普通職員主要問題:家庭和工作環境
個案:小趙今年29歲,結婚2年,孩子1歲,最近時常感覺腰痠背痛,睡眠差,心情低落,注意力渙散,工作也提不起興致,差點被領導炒“魷魚”。
分析:小趙的這些身體症狀都來源其心理問題。王德民院長介紹,根據醫院的診斷,小趙患了輕度抑鬱症。在前來醫院諮詢的職場男性調查中發現,處於這個階段的男性60%~70%的心理問題都是由家庭和工作環境引起,這個階段男性大多30歲以下,工作剛開始步入正軌,婚姻生活也剛開始,一切還處在磨合期,必然會出現或多或少的心理問題。
高層主要問題:家庭
這個羣體去進行心理諮詢的情況較少,但他們的問題也是暗流涌動,導致心理問題的根源以家庭爲主。
王德民分析,他們在經濟上有相當基礎,但外界應酬也相對較多,使得早年打拼時忽略家庭而埋下了不和諧的種子,在積累到這個年齡階段時也開始爆發。
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