偏方教你防中暑
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中暑是人體感受暑熱後引起的疾病。暑爲夏病之首,中暑的“中”字,形容暑熱侵犯人體,來勢兇猛,有如箭頭石塊猛烈擊中人體一樣。當環境氣溫超過32℃時,就可能有中暑發生。本病的發生除與高溫、高溼、通風不良等有關外,還有每個人的身體健康狀況密切相關。臨牀常用的主治中暑的偏方如下。
[方一]
野菊花,荷花各10克,茉莉花3克。將上述三花洗淨後以沸水沖泡,加蓋稍冷後當茶飲。
本方清暑解熱,芳香開竅,可去心胸煩熱。
[方二]
綠豆100克,黃豆、白扁豆各30克。將三豆加水煮爛後,取濃汁加入白糖或其它調料飲用。
本方防暑,清熱解毒,和中健胃。
[方三]
金銀花10克,土茯苓20克,生蠶豆30克。加水煎煮,以蠶豆煮熟爲度,飲汁食豆。
本方消暑健身,清熱解毒,尤宜於暑天好生痱子、皰者。
[方四]
鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各50克。將三皮水煎15分鐘,取汁加適量的糖,溫服當茶。
本方清熱,祛暑,利尿。
[方五]
藿香葉、香薷葉、薄荷葉各10克。加水淹沒藥物爲度,煎開即可,煎時加蓋。
本方消暑清神,健脾醒腦,對已中暑者尤爲適用。
[方六]
綠豆、赤豆、黑豆各10克。
三豆加水600毫升,小火煎成200毫升,連豆帶湯喝下即可。
本方健脾,消暑,防痱。
[方七]
桃葉50克,水500毫升。將桃葉放入水中,煎熬到只剩一半,小量即可。代茶飲。本方由於桃葉中含有丹寧成分,可使因痱子而變紅的血管收斂,因此能起到解毒、消炎、止痛、止癢的作用。
[方八]
綠豆30克,粳米100克。將淘淨後溫水浸泡2小時的綠豆與洗淨的粳米同人砂鍋,加水1000毫升,煮成稀粥。每日吃2--3次,亦可作飲料服用。
本方祛暑消煩,生津止渴,解毒利水。
[方九]
藿香15克,粳米50克。將藿香加水150--200毫升;應煮2--3分鐘,過濾去渣;再把粳米淘淨熬粥,將熟時加入藿香汁再煮沸2—3分鐘即可。每日2次,溫食。
本方解表邪,化裏溼,對中暑高熱、消化不良、感冒胸悶、吐瀉等症,有較好防治作用。
[方十]
銀花30克,粳米50克。將銀花水煎去渣,取濃汁約150毫升,再加水300毫升與粳米煮成稀粥。早晚2次溫服,夏秋季服用尤爲適宜。
本方清熱、消暑,除煩,可防治中暑、風熱感冒、頭痛目赤諸症。
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