這裏長皺紋或是腎不好
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皺紋,人體老化的結果,每個人都要經歷,因爲時間不會等人。在慢慢流逝的時間中,我們的皮膚也在慢慢老化。皮膚水分的減少,使得脂肪減少,肌膚沒有彈性。女性如果不注意保養,一般在25歲後就會產生皺紋,隨着時間的增長,皺紋慢慢增多;如果不是因爲年齡,而你出現皺紋了,那麼一定要注意。而且不同部位的皺紋說明我們身體不同的健康問題。需要我們區別對待,下面與小編一起看看。
一、額頭出現皺紋:你可能抑鬱了
額頭是我們思考的標誌,我們常根據某人額頭大小來判斷他是否聰明。額頭上一個小皺紋都會影響你的觀察力和思考力,對於我們大腦來說,記憶力最重要,但它需要營養滋補,才能記憶力旺盛。
如果你長皺紋的年齡還沒有到,但是你額頭上已經開始出現皺紋,且形狀不規則,那麼你可能情緒不寧,精神不好,常感到煩躁或者痛苦,覺得人生沒有意思,最終導致抑鬱症。
這個時候我們應該做的就是放鬆自己的心情,儘量做些高興的事情,按摩按摩額頭,緩解低落的情緒,隨時觀察皺紋的狀況。如果時間長還是沒有消除,可以去醫院看看,自己抑鬱症的症狀是否嚴重。
二、鼻樑出現皺紋:記憶力下降了
鼻樑上的前額出現皺紋,說明你常從事腦力活動,而且是常常需要冥想的腦力工作,時間一長,可能會患有頭疼症;如果你的皺紋是連續十字形的,說明你的身體很健康,很少出現生病情況。
生活中,可以多是食用一些增強記憶力的食物,而且這樣的食物還是很多的,核桃等乾果可以增強我們記憶力,也可以自己在家烤制健腦餅乾,食用百里香個小麥粉製作,因爲它們富含大腦所需的微量元素,可以提高我們記憶力。
當然,臉上出現皺紋,我們也需要做好護膚工作,通過護膚產品補充肌膚能力,增強皮膚彈性,使得皺紋減少或者消失。
三、臉頰出現皺紋:血管有問題了
臉頰是肌膚非常脆弱的地方,稍微有點問題就會出現過敏現象,而且是血管密佈的部分,常引發血管問題。如果你左右臉的皺紋深度不一,可能是肝臟出現某些問題;如果皺紋是斜紋,可能是高血壓方面的疾病;如果顴骨出現鐮刀形皺紋,就要看看腳上是否有疾病了。
飲食上要注意葷素搭配,營養均衡,多鍛鍊身體,做好面部保養工作,每週去一次角質層,使得面部保持溼潤。
應對的方法:在飲食上要注意自己的葷素搭配,要營養均衡,平時可以注意鍛鍊,對於面部的皮膚要注意保溼和去角質。
四、眉間出現皺紋:壓力大了
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,表示你最近一段時間一直在生氣,或者精神緊張。身體常時間在高壓緊張的環境下,眉間就會出現皺紋,這種症狀也可能說明的將會患有鼻竇炎方面的疾病,我們一定要小心。
生活中,可以多食用甜杏仁,它是最佳的精神食品,可以提高我們的注意力,剪曬精神緊張等症狀。要控制自己的脾氣,不要經常生氣,也不要給自己太大的壓力,放鬆自己的心情。
五、脣側出現皺紋:可能有胃病了
如果你的嘴脣下側邊緣出現皺紋,左邊的說明你脾臟有問題,右邊說明你的肝臟和膽囊可以有問題。嘴角有皺紋是你傲慢和胃病的象徵。我們應該隨時最注意這些細小的變化。
一般肝臟在凌晨兩點左右最爲活躍,半夜醒來,可以吃點補肝的藥物,飲食上多吃栗子,它對肝臟非常有幫助。
六、嘴角出現垂直紋:荷爾蒙水平降低了
這個皺紋常出現在更年期前後,人體激素降低,嘴角會出現一些垂直的小皺紋,它是我們荷爾蒙水平下降的標誌。
生活中,多食用豆類食品。西蘭花等蔬菜,它們都可以提高荷爾蒙水平及平衡。人一旦過了四十歲,皮膚就會老化,我們需要大豆蛋白來滋潤護理乾燥的皮膚。
七、眼下出現皺紋:排毒功能降低了
人體眼睛下部的皮膚薄而乾燥,出現皺紋說明我們都腎臟和膀胱的排毒功能降低,需要補腎養腎,
多食用鹼性食物,平時補充充足水分,例如小麥可以清洗腎臟上面的髒東西,爲了眼睛不出現皺紋、下墜等現象,可以選擇合適自己的眼霜,早晚洗完臉,塗抹合適的眼霜。
八、鼻部出現皺紋:心臟有問題了
鼻子所代表的器官就是心臟,它上面的皺紋是遺傳來的,而且隨着年齡的增長不斷加深,每條皺紋都有自己特殊的意義,我們要區別對待。鼻樑出現十字紋,說明脊柱和腎臟有病變危險,脊柱可能出現變形情況。
日常生活中可以通過飲用葡萄酒來增強我們的心臟功能,護膚品使用富含維生素C的,因爲它有防止皮膚下垂的效果。
如何預防皺紋
每天使用防曬霜
塗抹防曬指數(SpF)不低於15的防曬霜,並儘量避免在紫外線最強的上午10點到下午4點之間曬太陽,這樣做有兩大好處:不僅能儘量降低隨年齡增加而長皺紋的可能性,還能預防皮膚癌——最嚴重的皮膚癌可能致命。
沐浴在溫暖的陽光下也許感覺很好,但一旦得知紫外線會損害那些支持皮膚、保持皮膚緊緻年輕的細胞時,您可能就很難輕鬆起來。紫外線會破壞皮膚下層裏的膠原質(一種纖維蛋白)和彈性蛋白(一種組成彈性纖維組織的蛋白質)。失去這兩種重要的蛋白質會導致皮膚失去彈性,並促使皺紋形成。
一個人易受陽光損害的程度,取決於從父母那裏遺傳的皮膚類型。皮膚白皙的人更容易曬傷,而膚質較黑的人則擁有更多色素,有助於抵禦太陽的紫外線。
但無論您擁有何種膚質,只要養成每天早晨抹防曬霜(並按產品標籤說明反覆塗抹)的習慣,皮膚就能受益匪淺。越早養成這一習慣,對皮膚就越好。
使用遮光物
白天外出時戴太陽鏡,可以阻擋大部分太陽紫外線,有助於保護眼睛周圍柔嫩、敏感的皮膚,這些地方容易產生魚尾紋並且無法塗抹防曬霜。選一副還能阻擋強光的太陽鏡,這樣能預防眯眼,眯眼也會導致眼部形成皺紋。
仰面睡覺
睡覺時臉貼着枕頭會產生“睡紋”,久而久之就可能變成皺紋。男性的睡紋往往出現在前額一側(取決於他們側向哪邊睡覺),而女性通常在面頰上。這個習慣可能很難改變,但如果您能訓練自己仰面睡覺,臉上的皺紋最終就會減少。
戒菸
抽菸不僅會導致癌症和其他衆多健康問題,還會促使皺紋產生。研究發現,過早起皺的機率與個人的吸菸量和煙齡成正比。大量吸菸者皮膚過多起皺的可能性幾乎高出不吸菸者五倍。研究人員推測,吸菸會損害膠原質,從而加速皺紋形成。煙霧的刺激會導致眯眼,也會引起或加劇魚尾紋,而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產生垂直線。
保溼
使用保溼液能令皮膚豐滿,從而暫時改善皺紋外觀,但效果不會持續很長時間。保溼液的作用是鎖住皮膚表面的水分。使用保溼液的最佳方式是:在肌膚溼潤時塗上,然後輕拍皮膚直至變幹。(含防曬劑的保溼液越來越多,選擇這種保溼液就能一舉兩得)。
調整面部表情
有些人習慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚眉,結果都形成了相應的皺紋。我們常常對自己的表情毫無察覺。如果您照照鏡子,觀察自己是如何運用肌肉做出表情的,也許就能有意識地調整一下。如果您懷疑自己那些催生皺紋的表情常常是對壓力的一種反應,或許可以找一些放鬆技巧來保護皮膚和整體健康,例如想像、意象引導、瑜伽或冥想。
結語:很難想象,小小的皺紋竟然有這樣大的影響,我們可以只是覺得皺紋就是人老後的自然現象,卻忽略了它可以是某些疾病的預兆。我們應該注意自己的皺紋是否正常,如果出現不正常皺紋,可以根據相關位置判斷疾病,也可以去醫院進行確診。
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