肛腸疾病 廁所做了這事後整個人都不爽了

在廁所裏做什麼事情整個人都不爽了呢？在生活中，肛腸疾病是比較常見的，很多人都深受痔瘡的困擾，那麼，你知道應該如何預防疾病呢？肛腸疾病常識有哪些呢？下面我們一起來看看吧！>>>女人廁所裏看見它要趕緊去醫院

上廁所看報玩手機竟惹上肛腸疾病，整個人都不爽了

或許是因爲無聊打發時間、偷閒等原因，生活中很多人都喜歡上了蹲廁看報，玩起手機來，一蹲就是半個多小時，殊不知就是這樣一個小小的習慣，讓肛腸疾病找上了門。

據肛腸科醫生介紹，上廁所看書、玩手機會分散人的注意力，本來幾分鐘就可以解決的問題，結果半個多小時還沒解決，這就使排泄物長時間憋在肛門口，對血管產生刺激，產生淤血，長時間會造成血液迴流不暢、血栓，形成痔瘡。

此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落、甚至股盆下墜等疾病。

造成肛腸疾病的原因除了此外，還有以下因素

1.腹瀉和便祕是肛腸疾病的重要發病原因

由於便祕，直腸內長期滯留有毒物質不僅可誘發直腸癌，並且糞便堆積，影響血液循環。而腹瀉是結腸疾病的臨牀表現，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。

2.辛辣食物也成肛腸疾病的重要誘因

在晚上，很多人都喜歡在街邊上大排檔吃喝，其中大多是辛辣食物，而辛辣食物會刺激消化黏膜，易造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率會明顯提高。

3.長期久坐

對於大多數的白領來說，坐成了一種必不可少的行爲，久坐是常有的事。長期久坐易引發肛腸疾病，主要是因爲因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈迴流不暢。

如何預防肛腸疾病

保持局部清潔衛生：便後及時清洗肛周局部，防止局部感染。

禁止久蹲、久坐、久立：從事久蹲、久坐、久立工作的人，工作1~2小時後，應適當走動10~15分鐘。

保持大便通暢：晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，水在胃腸內振動，加強通便作用。

結語：通過上文的介紹，你知道上廁所什麼事情不能做了嗎？在生活中，很多人都患有肛腸疾病，但是，礙於面子及時就醫的少之又少，因此，大家一定要重視肛腸疾病，希望能夠幫助到大家哦！