如何消除打嗝不止的困擾?
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對付惱人的嗝,能做什麼
偶爾打1~2次嗝,不必管它,但像宋老師、張工那樣已經妨礙日常生活和工作的,自然得加以治療。
要消除打嗝的困擾,患者自己可以做的是:
①分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
②深吸一口氣憋住,儘量憋長一些時間然後再呼出,反覆進行幾次。
③洗乾淨手,將末指伸入口內輕輕刺激咽部,引起噁心、嘔吐。
④嚼服生薑片。
⑤將生韭菜洗淨榨汁後口服。
⑥喝較熱的開水,一大口分次嚥下。⑦按壓合谷、足三裏穴位。
除了中西藥外,醫生還會通過以下手段來對付嚴重的打嗝:
①眶上神經或眼球壓迫法。②重者禁食、禁飲,用溫鹽水洗胃或灌腸。③吸入90%氧和l00%,二氧化碳的混合氣體。④必要時進行胃腸道外營養支持,以防衰竭及營養不良。
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