提肛運動治痔瘡是不是真的
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俗話說十人九痔,痔瘡是發病率非常高的疾病,尤其是經常坐在辦公桌前工作的人,更容易發生痔瘡。而痔瘡又是非常隱私和尷尬的疾病,一般患者都不願意跟人傾訴自己的病情。有些患者打聽到提肛運動有助於治療痔瘡。那麼,提肛運動治痔瘡是不是真的?對於大家的疑惑,請看下文的介紹。
提肛運動是預防和治療肛門疾病,以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功能恢復的一種較好的方法,在做提肛運動過程中,肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用,改善盆腔的血液循環,緩解肛門括約肌,增強其收縮能力。患肛裂的病人主要由於肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛,使裂口難以癒合。相反,如果肛門括約肌過於鬆弛,對痔核和直腸黏膜的支持力不夠,就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術後的人,因肛門括約肌多有不同程度的損傷,此時有效的肛門功能鍛鍊,可以改善局部的血液循環,減少痔靜脈的淤血擴張,增強肛門直腸局部的抗病力,促進傷口癒合,以避免和減少肛門疾病的復發。
提肛運動能改善局部血液循環,改善肛門括約肌功能,預防肛門鬆弛,對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。傳統中醫認爲,肛門處於人體經絡的督脈上,提肛能提升陽氣、排除濁氣。提肛運動簡單易行,隨時隨地都可以做。吸氣時稍微用力,收縮肛門附近的肌肉,如此反覆10~20次,每天做3~5次,就可以起到很好的養生效果,對冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張等也有一定的輔助治療和預防效果。
提肛運動治痔瘡是不是真的?提肛運動有助於預防和緩解肛門疾病,但是並沒有很好的治療痔瘡的功效。也就是說,痔瘡患者的病情並不能通過提肛運動而治療好,這種運動更多的是起到保健的作用。所以,大家如果得了痔瘡的話,儘量是抓緊到正規的醫院治療。
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