3招讓你手指甲周邊不再脫皮
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
手彷彿是人體的縮小版,我們往往可以通過手上的一些微妙來判斷我們人體哪些地方出現了問題。比如你的手上出現了橫紋或者縱紋,說明你的心臟可能出現了不適或者是氣血不足,又比如如果你你發現你的指甲易脆、易斷,那說明你現在需要補充營養了……
指甲脫皮可以分爲四大類
1.指緣周邊脫皮
指緣周邊脫皮變現爲張倒刺、張死皮,而且死皮怎麼去也去不了。原因是我們手指周邊血液循環不夠暢通導致的——天氣冷血管收縮,血液流通受阻,吃入的油性鈉鹽過多,生活壓力過大,造成血脂厚,這些都會導致我們的血液流通不暢,我們手指甲周邊佈滿了微血管,當血液流通不暢時,根部的皮膚就會脫皮或者翻翹。
解決辦法:(1)冬天多穿衣服多加鍛鍊保證身體熱度。(2)多補充維生素C和蛋白質等營養,以降低膠原蛋白的合成和降低血脂濃度。2.指甲表面出現了豎紋或者橫紋
工作壓力大,用腦過度,睡眠時間不夠,會使得指甲表面出現豎紋,但如果你的指甲豎紋一直存在,你的心臟有可能要出現問題了!如果出現橫紋,說明你的氣血不足!
解決辦法:(1)調整工作狀態,使自己的生活節奏慢下來,保證充足的睡眠時間。(2)多吃些紅棗、阿膠,經期的女孩喝點紅糖茶。
3.指甲上的有無奶白色區域觀察自己的十個指甲,看看是否都有奶白色區域,大概佔指甲的五分之一,越明顯越好,如果沒有達到八根以上的指甲有這樣的區域,這就說明你底子寒,身體手腳特別怕冷。
解決辦法:(1)注意補充蛋白質,多吃中性的奶類,蛋類,豆類食品。(2)多注意有氧運動,如:慢跑、快走、打太極等。
4.指甲易脆易斷
說明你現在處於營養不良的狀態,生活不規律,作息紊亂,如果嚴重,可能傷及到內臟,需要引起關注。
解決辦法:可以多吃含蛋白質和鐵豐富的食物,除此之外,每天還可以喝兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克。
教你三招解決手指甲周邊脫皮辦法1.有意放慢生活節奏和控制發脾氣的速度
脫皮後皮膚有點瘙癢,不要因爲難受而不停的撓,越撓越癢,越養越煩,當的用些抗組織藥物來穩定內心急躁的情緒。
2.儘量減少接觸鹼性物質。
在洗碗、洗衣服時戴上手套,避免接觸到洗潔精、洗衣粉,同時也建議大家選用鹼性相對少的香皂或者洗衣液來清手套和衣服。
3.塗抹些硅霜或魚肝油軟膏。
使皮膚潤滑起來同時保護新張起來的皮膚,也可以多吃些柚子、桔子、小白菜、油菜和紅薯。
生活中我們要做個有心人,當我們在坐公交、晚上睡覺前、週末休息時多看看我們的手,注意他們微妙的變化,其實這些習慣會讓你避免很多疾病。少吃很多不必要的藥,吃藥三分毒,費錢不討好,這樣的事很多時候我們可以選擇不做!
3大妙招 讓你輕鬆解決秋季皮膚問題
晚上剪指甲會得灰指甲嗎 這些迷信說法你都聽過幾個
脫髮自行判斷指南 5招教你判斷是不是脫髮
手指脫皮吃什麼食物比較好
指甲刀人魔周冬雨結局是什麼 揭指甲刀人魔有這種人嗎
指甲上的月牙代表什麼 詳細爲你講解指甲半月痕
預防跑步對腳有傷害的辦法 教你擺脫黑指甲
爲什麼晚上不能剪指甲 剪指甲的正確方法
指甲保養也是一門學問 如何處理指甲表面不光滑的情況
經常做指甲有什麼危害 卸甲後怎麼護理指甲
指甲油怎麼塗不出邊緣:教你指甲油不出邊的小技巧
指甲看健康 學會看指甲不用去醫院
手指甲發紫 哪些因素導致指甲發紫
怎麼洗掉指甲油 5個小妙招讓你不再煩惱
怎麼讓指甲油持久 3招避免指甲油掉漆
男士油性皮膚如何去痘痘 三大絕招讓你輕鬆擺脫痘痘
指甲並不會呼吸”但生長需要氧氣 指甲與疾病預測
什麼顏色的指甲油顯手白 皮膚暗黃選什麼顏色指甲油指甲油的刷頭有什麼區別不挑膚色的好用指甲油推薦Essie指甲油介紹Butter London指甲油介紹DIOR指甲油介紹L’Oreal指甲油介紹
男士鼻子脫皮是什麼原因 經常脫皮說明你該保養皮膚了
教你如何DIY淑女美甲 讓你的指甲不再“裸奔”
指甲不平是怎麼回事 指甲反映人的健康狀況
指甲看健康 肝臟若不好指甲有什麼症狀
擁有美麗策美容儀就會讓你不再羨慕身邊那邊凍齡的仙女了!