巧用這物讓頭髮不再油膩
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烏黑濃密的秀髮,誰不想擁有?尤其是女孩。從某種程度上說,頭髮的重要性就和一張臉對女人的重要性一樣,都是女人最爲看重的部位。一直以來,女性同胞都在爲如何擁有它而大費腦筋,由於天生的原因,頭髮被人爲的分成油性、乾性、中性,而油性的頭髮是最讓人頭疼的。
大家都瞭解,如果炒菜時,一旦油放多了,炒出來的菜就會變得油膩。這種情況同樣存在於頭髮上,當人體內的脂肪代謝出現不暢,一些營養在體內淤積變成廢品,堵在身體裏,造成溼熱,發泄不出去,便會在頭皮層積累,時間久了,頭髮就會出油。
那麼出現這樣的情況該如何是好呢?如果你也是頭髮經常性的出油,不妨來試試用淘米水洗頭。而且,《本草綱目》早已有言,同時,用淘米水洗頭髮也是傣族民間保養頭髮的一個驗方。
水的選擇
淘米水是有清熱涼血、除污去垢的作用。而淘米水的選擇也是非常有講究!首先,注意要將淘米水放入容器中發酵,待放置兩三天後纔可用於洗頭;其次,要將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中,讓頭皮髮根充分接觸到發酵後的淘米水,不斷的用手指按摩頭皮,讓淘米水充分滋潤頭髮;最後,洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
同時,米的選擇也很講究,一定要用糯米的淘米水,且要發酵變酸呢!這樣因爲糯米的油脂比大米的要多,當然,用大米來做淘米水也是可以代替的,可能效果會差一點;其次就是一個非常關鍵的步驟,發酵的過程很關鍵,一定要讓它發酵變酸,
發酵的原理就是厭氧性細菌生長。它們的生存環境應該保持無氧或低氧,溫度適宜,必須找個密封罐密封起來,放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽。發酵變酸以後洗頭髮的淘米水就成弱酸性了,而這弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。
“真面目”
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油污,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使皮膚變得光滑、有彈性。
其實用淘米水洗東西大家並不陌生,很多人都嘗試過。例如,用淘米水洗碗洗肉什麼的,又幹淨又環保,而且還可去油去污,這是因爲淘米水中有很多的小顆粒,而這些小顆粒能夠吸附髒東西,所以特別能去污。
白米中“水溶性維生素”及“礦物質”,會留在淘米水中,其中以維生素B羣的含量較爲豐富,B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。
米的外皮含有較豐富的蛋白質和氨基酸,淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解爲氨基酸,所以營養還是蠻豐富的。
三步教你洗頭
首先,找個有蓋子的容器,把每天淘米頭2至3遍的淘米水倒在容器裏。一般第二天的時候就已經有沉澱了,再輕輕倒掉一些上面的清水,這樣可以使淘米水的濃度增加,接着再在容器中加入當天新鮮的淘米水,第二天同樣再到掉一些清水,然後再加入淘米水,如此反覆,這樣的方式重複3至4天后就可以了。這時的淘米水,已經有一點兒發酵了的,甚至可以聞到一點的酸味。
其次,到了洗頭的時候,把這些水倒在臉盆裏,要注意容器底部的沉澱,一定也要倒入盆中。如果此時淘米水還是冷的,最好在這些淘米水中加入一些熱水,攪拌均勻,淘米水不能太燙,溫的就行。然後再加一點兒醋,就可以洗了。
洗得過程中,用手輕輕搓揉頭髮,手指按摩頭皮,保證淘米水把整個頭髮,頭皮都洗到,如果頭髮偏油,洗的時間可以稍微長一點,就像用淘米水洗碗一樣,然後油就很容易洗掉了。覺得頭髮洗的差不多了,倒掉淘米水,換乾淨的溫水把頭髮洗乾淨,1次2次足以洗淨了。
最後就是護髮了,乾淨的溫水中加入一個檸檬汁的量,頭髮在裏面泡一會兒,就變軟了,而且頭髮上還有檸檬的清香,然後再用清水洗淨,洗頭就算完成了。洗完後不要用吹風機,用毛巾擦擦,然後自然風乾。
淘米水對皮膚的妙用
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉,認爲它沒什麼用途,其實,在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水的藥用價值
研究發現,洗米水裏含有蛋白質、維生素、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以淘米水炒炙中藥,作爲調養脾胃的藥方。同時,淘米水加入食鹽入藥後,還具有清火、涼血、解毒的功效。
另外,頭一道淘米水會呈現pH值爲5.5左右的弱酸性,洗過兩次後,pH值爲7.2左右,這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且與一般的工業洗衣粉相比,它的洗淨力適中,質地溫和,沒有副作用。
皮膚科醫生怎樣使用淘米水
在皮膚科醫生眼裏,淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用淘米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用,是因爲大米的表面含有鉀(頭道淘米水中),第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水則呈弱鹼性,很適合用於面部弱酸環境的清潔,有時可代替潔面用品,而且它性質溫和、不刺激皮膚,無副作用。如果加熱使用,清潔能力更強。
淘米水還可以防皮膚瘙癢。每天淘米時,留下第二次淘米的水,讓它慢慢澄清,取上面的清液部分來洗臉。
需要強調的是:用淘米水洗臉不要過於頻繁,建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後,皮膚會有比較明顯的改善。
如果使用一段時間後,沒有任何變化,說明您的膚質並不適合,建議更換其他清潔方法。
另外,用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚,對皮膚也有清潔作用,對調整皮膚表面酸鹼度,抑制病原微生物的生長,防治皮膚瘙癢有一定益處。
結語:頭髮的護理的確是相當重要的,不管是愛美的女性,還是有頭髮困擾的人。而淘米水恰恰是一個不錯的選擇,經過一段時間的嘗試,頭髮不油,而且烏黑亮麗不再是夢。看了本文的介紹,你還不心動嗎?
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