刮痧拔罐別當家常便飯 不適宜刮痧的人羣
本文已影響2.26W人
本文已影響2.26W人
刮痧、拔罐是中醫傳統治療方法之一,不少人感覺身體不適時,尤其是勞累後的機體痠痛,常去拔個罐、做一下刮痧,來緩解疲勞、釋放壓力。但萬事過猶不及,刮痧、拔罐也不能經常做。下面和一起來看看吧。
中醫認爲,刮痧、拔罐通過造成局部瘀血,可使身體內的瘀濁、邪氣疏散,但此時毛孔張開,陽氣也容易隨之外泄。因此,過多、過頻的刮痧、拔罐,會損傷陽氣,人反而會越來越虛弱。
一般情況下,以治療爲目的的刮痧、拔罐3~7天做一次,具體要遵循醫囑;以保健爲目的的刮痧一週一次即可。每次刮痧、拔罐的時間不宜過長,刮痧每次以25~30分鐘爲宜,拔罐的留罐時間不應超過10分鐘,身體虛弱的人應在這個基礎上做減法。
另外,爲避免損耗陽氣,刮痧時不宜多個部位同時刮,也不宜一次性大面積拔罐。刮痧、拔罐後的痧與罐印的多少、顏色深淺、消退的快慢與人的體質、病情有關,不應強求。
刮痧不適宜的人羣
1.患有皮膚潰瘍等皮膚病:因爲刮痧要刮皮膚表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
2.患有血友病或白血病:由於刮痧會使局部充血,血小板少者應慎刮。
3.需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4.孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。
5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
6.下肢靜脈曲張患者:此類人羣最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法儘量放輕。
禁忌症狀
1、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因爲這會將疾病傳染給他人。
2、有出血傾向者,如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧,因爲這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因爲刮痧會加重傷口處的出血。
5、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脫。
6、眼睛、口脣、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧,因爲刮痧會使這些黏膜部位充血,而且不能康復。
7、精神病患者禁用刮痧法,因爲刮痧會刺激這類患者發病。
8、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因爲刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
9、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。[4]婦女的乳頭禁刮。
10、夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹刮試部位。刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。刮痧出痧後最好飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水),並休息15~20分鐘。
男人鬍子怎麼刮 這樣做颳得最健康
不刮鬍子壽命低 告別誤區健康刮鬍子
車在路上飄哪有不挨刮 常見刮花汽車漆面修復方法
刮痧的好處和壞處 傳得神乎其神的養生經其實也要注意這些
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
女人刮痧好還是拔罐好?刮痧和拔罐的區別
刮痧後能拔罐嗎 可適人羣刮痧配合拔罐效果加倍
男人的腋毛到底是刮還是不刮?
男人的腋毛到底刮不刮 刮腋毛的4種好處
女子拔火罐時間太久拔不出無奈叫來消防員 拔罐時間要多久才合適?
男人真的會刮鬍子嗎 多數男人都瞎刮 連剃鬚刀都分不清
刮刮樂下載2018手機版 刮刮樂下載安裝最新版
男人什麼時間不要刮鬍子 怎樣刮鬍子最合適
兩個時間不要刮鬍子 男人刮鬍子的方法
爆料!美容院上千塊的刮痧美容療法
刮痧和拔罐有什麼區別 刮痧和拔罐的區別
鬍子不能隨便刮 四種情況下不能刮鬍子
陳曉曬自拍,時隔一月判若兩人!刮不刮鬍子差太多年輕10歲不止
拔罐對身體都有什麼好處 平時多久拔罐一次比較合適
男人腋毛刮還是不刮 這也是一門大學問
癍痧涼茶有多苦 癍痧涼茶的功效和製作方法
刮鬍子有要訣 淋浴後別刮臉
刮鬍子怎麼才能刮乾淨 揭男人刮鬍子的最佳時間