哪些人容易發生猝死
本文已影響4.21K人
本文已影響4.21K人
近年來,不少社會精英因生活壓力過大、工作競爭激烈,起居無常、飲食無節、勞逸失衡,打破了正常的心理、生理的運轉規律,導致心理變異、生理失衡、臟腑功能紊亂,出現猝死現象。我們應該怎樣做到防患於未然?
心脾兩虛型
誘因:神不守舍,思慮重重,傷及心脾,出現記憶減退,健忘難眠,食慾不振,突然發胖或變瘦。
保健方法:寧靜寡慾,勞逸結合,增加運動量,多食養心安神健脾的食物。#p#副標題#e#
肝腎虧虛型
誘因:貪慾過重,酒肉過多,損及肝腎,導致失眠多夢,精神不振,體力不充,怕冷身軟,頸腰痠疼,性慾冷淡。
保健方法:養成良好的生活習慣,戒菸少酒、有針對性地鍛鍊頸、腰部。
陰虛火旺型
誘因:工作時間過長,休息不夠,心情煩躁,思慮重重,眼花耳鳴,口腔潰瘍。
保健方法:適度運動,例如游泳,少食辛辣、燒烤等食物,減少抽菸喝酒,多食水果、蔬菜。
溼邪內阻型
誘因:多因臟腑功能虛弱失調所致,溫熱內蘊,寒溼困滯,心腎不交,出現時熱時冷,抵抗力減弱,免疫力低下。
保健方法:注意起居規律,增加運動量,少吃油膩、燒烤類食物,可以用中醫調理以扶正祛邪。
氣滯血瘀型
誘因:素來體虛,工作勞累損傷臟腑,出現心慌胸悶、臟腑功能失調,性功能下降,力不從心等不適症候。
保健方法:應該及時就醫,對症治療。
六大行爲易引發性猝死
哪些男人更容易脫髮
哪些人容易發生銀屑病呢
猝死的原因有哪些 導致猝死的原因
哪些人容易發生低血糖
哪些人容易發生食道癌呢
哪些人容易發生白內障
哪些女人容易發生宮外孕
女學生宿舍內猝死 警惕九種疾病易致猝死
哪些人容易發生食道癌
揭!頸椎病容易引起猝死嗎?
哪些食物容易發生中毒
猝死前兆:猝死的前兆有哪些?
容易猝死的六種性愛方式
這些類型的亞健康患者容易造成猝死!
夫妻生活不注意容易惹上性猝死
年輕人易猝死 如何遠離猝死呢
爲什麼夜跑容易猝死 跑多少公里會猝死
哪些胃病容易發生癌變
廈門醫生猝死 醫生猝死爲何頻繁發生
常生氣竟然易致猝死?
男演員片場猝死到底發生了什麼事?有哪些藝人是意外死亡的
什麼樣的人容易猝死 正常人需要擔心猝死嗎
春季容易發生哪些疾病
猝死前有哪些徵兆
哪些人容易發生胃下垂
哪些藥物易造成心源性猝死?
哪些男人不容易發生出軌
哪些藥物使用不當易造成猝死
金融人士職場猝死頻發 發生猝死如何急救
哪些人更容易發生洋地黃中毒?
女生猝死在學院宿舍 導致年輕人猝死的原因有哪些
南京男子上網猝死 容易引起猝死的7大惡習
哪些原因導致肌膚保溼失敗
怎麼做纔能有效排除體內毒素
冬季謹防慢性阻塞性肺疾病
80後夫妻做離婚考卷 因爲分數太高法院不批准離婚
楊穎與趙麗穎童年照清純可愛 網友:從小就是美人胚子
男生喜歡摸別人後脖頸代表什麼 他很信任也很喜歡對方
櫃中美人一共多少集 櫃中美人在哪個臺播
被逼吃屎喝尿!四川小夥被騙緬甸免費遊欠下鉅額債款
世界愛耳日 讓我們一起保護聽力
中國青海有一片“世界第三極”的土地,寫進了世界遺產
臺初中女生2年交往10名男子
中英合作從中藥中尋求新療法
2018首場流星雨最佳觀看位置是哪裏 1月4號幾點開始看
前列腺按摩器常見危害
一起同過窗第二季畢十三結局和誰在一起 豆瓣8.8劇情燒