關於減肥常見的一些問題回答

減肥常見的一些問題

減肥是女性非常頭痛的事情，但是又不得不去面對它，有一些女性在減肥上容易出現一些誤區，下面小編總結了一些減肥常見的問題，一起來看下。

問題一、市場上有各種各樣的減肥塑身衣，可不可以採用這樣的減肥方式呢?

回答：最好不要使用。商家用強彈性纖維材料或者化纖類織物製成了緊身衣，然後美其名曰美體塑身衣，還宣傳它可以塑腰、瘦腹、瘦腿等。雖然子啊穿上這件內衣後可以感覺脂肪都被藏了起來，但是它會讓人呼吸不順暢，身體非常受束縛，還容易導致皮炎細菌滋生，甚至會導致盆腔炎等婦科疾病，所以愛美的女性還是不要穿這種塑身衣了

問題二、在所有的減肥方法種，鍼灸減肥帶給人們的痛楚較小，而且沒有副作用，還不用忌口，很多吃貨美眉都喜歡用這種減肥方式，但是鍼灸減肥是每個人都適用的嗎?

回答：出現肥胖的人通常有兩種情況，一種是病理性肥胖，另外一種是生理性肥胖，病理性肥胖的人在經過鍼灸後可以使病情得到緩解，達到瘦身的效果，而生理性肥胖的人士想要通過鍼灸達到瘦身的目的是不大可能的。如果身邊的女性朋友身上的贅肉是從成年後開始出現的，就可以使用鍼灸瘦身法，效果是比較明顯的，特別是腹部脂肪比較多的人，通過刺激穴位，調節經絡，可以有助於減掉腹部的脂肪。

問題三、減肥喝豆漿效果好嗎?什麼時候喝是否有限制?

回答：豆漿的瘦身功效是比較好，豆漿中含有大量的纖維，可以有效的消除便祕問題，加強腸胃蠕動，使小腹恢復平坦，此外，豆漿還可以利尿發汗，在減肥期間可以多喝一些豆漿，幫助排除體內多餘的水分，避免出現水腫，還可以帶走一部分熱量。

喝豆漿的時間：早上剛起來喝豆漿小編不是很提倡，最好是先喝一杯開水，將血液濃度降低，在吃東西時喝豆漿，這樣一來，豆漿中的營養物質才能更好的被人們吸收。

問題四：吃了減肥藥後行駛拉肚子，不知道這樣對身體的傷害會不會很大。

回答：儘量不要用這種方式減肥，瀉藥通常是用來治療便祕的，如果服用瀉藥的目的僅僅是爲了減肥，那麼就有可能因爲頻繁的腹瀉而出現虛脫等現象。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)