擦玻璃可以減肥嗎 擦玻璃消耗的熱量
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擦玻璃(強度:中)
運動強度:3.0MET,屬於中強度運動
千步活動量時間:10分鐘,做該運動10分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。
擦玻璃小竅門輕鬆省事擦玻璃
擦玻璃的方法
方法一:沾染塵垢的玻璃,可用舊布蘸些溫熱的醋擦抹,容易擦乾淨使其發亮。玻璃上有了污穢油垢,可用醋少許和鹽混合成液洗刷。用洋蔥片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。
玻璃製品用久後會產生污穢,可用適量小蘇打放一點水用布洗擦乾淨。往玻璃上滴幾滴煤油,然後用布或棉花擦,不但玻璃光亮無比,而且能防止雨天水漬。用廢報紙蘸水擦玻璃,然後再用幹報紙擦,可使玻璃潔淨。將石膏粉蘸水塗在玻璃上,幹後用軟乾布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的膠紙漬,可先用小刀刮下膠帶,再用松節油擦。
方法二:買一把新的彎頭塑料衛生刷,拎一小桶清水將刷子浸溼後,直接擦洗玻璃。由於塑料衛生刷清除力強,玻璃朝外一面的灰塵一刷即掉,再加上刷子有一定的長度,能很方便地洗淨玻璃。如果玻璃髒得太厲害,可以在水中放些洗滌劑。此法特別適合冬天使用。
先用溼布擦一下玻璃,然後再用乾淨的溼布沾一點白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦過後,玻璃即乾淨又明亮。
你只用一勺洗頭水兌少少清水或用洗過頭後的洗頭水,用布抹窗一遍,然後用乾布或紙再將窗抹乾,整個窗就會變得又亮麗又幹淨。
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