對話李英愛的護膚寶典

q 每天早上您做的第一件與美容有關的事情是什麼呢？

a我最注重的是如何保持透明皮膚。每天早上一起牀，就先喝一杯水（礦泉水）。皮膚如果像我這麼薄的人，很容易乾燥，所以首先要給皮膚提供水分。從早晨的第一杯水開始，我全天至少要喝十杯水。美麗的皮膚要從每天早上喝礦泉水開始的。

q早晚您都做哪些美容管理呢？

a早上最重要的是針對雀斑、色斑的管理。所以最注意的是仔細塗抹防曬產品。我的皮膚薄而且敏感，所以我會選一些刺激少的防曬產品。晚上最注重防皺管理。皮膚薄而乾燥的人，最應該關心的是防皺。在眼部和嘴角重點塗抹防皺化妝品，而且每天早晚要配合帶保溼效果的水容性精華液和營養液使用。

q 平時您都做哪些身材管理呢？

a保持身材的祕訣可能就是我最近在做的瑜珈吧。平時我經常去做瑜珈，用伸展運動及時矯正肌肉和姿勢。

q 保持白嫩皮膚的祕訣是什麼呢？

a每週做兩次天然面膜，這也算是我的祕方吧。我一直都在堅持做土豆麪膜，因爲它能供給水分和維他命。除了這個，我還注重基礎妝階段。在塗抹粉底之前，大量塗抹含水量很高的保溼產品。粉餅和散粉也是選用高含水量的產品向乾燥皮膚提供水分。從基礎妝到彩妝階段都要特意選用補水產品，防止水分流失，這就是我的美容祕方。

q 您的皮膚很白，平時都在做些什麼美白管理呢？

a美白管理也是我比較在意的部分，最重要的是每天堅持管理，而不是急於求成、想一口吃個胖子。首先，化妝品全用美白產品。從潔膚品、面膜到爽膚水、壓縮蜜粉，全部都要選用美白產品。

q 主要在用什麼美容產品呢？

a我個人最想推薦的是IOPE的LIP PRIMER。我覺得嘴脣的保溼是很重要的，所以尤其是秋冬的時候在塗脣膏之前先用這種具有補水和祛角質功效的PRIMER來打造滋潤的嘴脣。

還有一個就是LIP PALET。我平時很少化妝，但是脣膏是一定會用的，我隨身帶着的化妝包裏就放着一個LIP PALET。IOPE的LIP PALET正好將適合我的膚色的4種脣膏組合在一起，所以我能隨時隨地選用我喜歡的顏色，非常方便。另外CHANEL白色眼影也是我特別喜歡的產品，平時我總是拿它當小鏡子用。

q 平時喜歡的髮型和服裝是什麼樣的呢？

a拍《大長今》的時候，我忙得都沒時間護理頭髮，只能是在洗髮之後用護髮素來做最基本的護理。輸理長髮時，每天用那種有指壓效果的大梳子仔細梳頭。另外我喜歡做頭部按摩來保持健康美麗的頭髮。

q 屬於您的香氛是？（喜歡的香水）

a我喜歡有女人味的浪漫的香氣。平時喜歡用那種隱隱約約散發着迷人花香的香水。

q 關於美容，您最想對讀者說的一句話是？

a習慣是最重要的。像我的話從一開始做演員的時候起就養成定量喝水的習慣，所以水分供給和廢棄物排泄都很順暢無阻。我認爲美麗是從每天的小習慣開始的。

q 有空時您都做些什麼活動呢？

a這次我盡最大努力去拍《大長今》了，可能是因爲這樣，到現在還覺得有點累。最近喜歡在芳香中取充足的睡眠。另外，最近迷上瑜珈了。聞着淡淡花香，靜下心情邊做伸展運動邊冥想，就覺得一天的疲勞都煙消雲散，感覺輕鬆愉快多了。