月經期要怎樣護理你的皮膚
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月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那麼女性如何在這個特別的日子裏呵護自己呢?
針對性保養方案:
1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環境污染後,容易堵塞毛孔。爲保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然後拍上保溼水。
2、增加去角質的次數。每隔兩到三天,做一次深層潔膚面膜,或者用去角質霜。
3、對容易產生油脂的部位進行鍼對性控油。在容易產生油脂的區域使用控油喱或控油液,按摩後用清水沖洗。
生理期保養誤區解讀:
誤區1:月經期間要用更好的護膚品
在月經期間,肌膚很敏感,對外界刺激的抵抗力比較差,在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西,以免加重肌膚的負擔。
誤區2:卵胞期用護膚品多餘
雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門,但並不意味着就不需要管它了,否則就會爲以後的護理埋下隱患。
誤區3:黃體期要用深層潔淨護膚品清潔
在黃體期的後期,月經開始之前,皮膚容易變得脆弱,最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔淨的角質類的美容 品和強力洗面奶。
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