最能防曬的水果
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炎炎夏季,漂亮mm們最怕曬黑,於是很多人選擇塗抹厚厚的防曬霜;要知道任何“最天然”的化妝品都有一定的化學物質,所以塗抹防曬霜防曬,並不是最好的防曬方法;下面給大家介紹幾種具有防曬作用的水果,希望對大家有所幫助。
具有防曬作用的水果:
夏季,很多女孩子怕曬黑,於是選擇塗抹厚厚的防曬霜,防曬不僅需要外塗還要經常內調,下面給你介紹五種水果,防曬效果比防曬霜還要好。
番茄:是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。
西瓜:西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
檸檬:含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝,美白淡斑,還能增強皮膚的抗曬能力。
橙子:含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以防曬,還能抑制致癌物質的形成。
獼猴桃:富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸,還含有豐富的礦物質,對防曬有一定幫助。
溫馨提示:漂亮mm們要防止皮膚曬黑,不僅僅要做到“表面功夫”,像以上具有防曬功效的水果也要多吃哦!
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