有哪些常見的內調養顏方法
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每個人都喜歡美好的一切事物,也都希望可以維繫住美麗的一切,所以駐顏對每個人來說,尤其是女性,對自己的容貌更會加倍注意,更加在乎,現在來分享駐顏絕招。
養顏從內療養---胃首當其衝
人吃五穀雜糧,生老病死是自然的規律,但是通過日常的保養的確可以做到延緩衰老,身體康健。中醫認爲,人有十二經絡,這十二經絡又分別在不同的時辰發揮作用,在這十二經絡中胃經有很多穴位途經面部,其中被稱爲美容穴的四白穴也在其中,如果能將日常美容與經絡穴位結合到一起,那麼美容養顏的效果可以達到事半功倍的效果。
按摩前請準時早餐---氣血旺則面色好
我們全身的皮膚、毛髮、臟腑依賴於氣血的滋養,而胃恰好是消化食物提取精華供全身使用的重要器官,如果胃出了問題,則無法正常消化從而轉化爲人體的氣血,氣血虧,則面色無華,自然顯得衰老。
在我們身體中有一條足陽明胃經,這條經絡在早晨7:00-9:00當令,此時,氣血流注胃經。這個時候也正是應該吃早飯時,此時應吃熱食並且吃飽,讓胃消化而轉化爲氣血,上班也會有精神,早晨可以食用熱燕麥、熱豆漿、熱粥、湯麪、配以水果和點心更好。
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