保護皮膚的方法
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其實我們每個人的肌膚本身,均具有對抗陽光的天然防禦功能與調節機制,這個機制會在我們每次受到陽光侵害時、會自動啓動其防禦功能,其功能共有下列四種:
形成黑色素:當接受陽光照射,UVB會素,使皮膚變黑,形成保護膜,讓肌膚不受傷害。
高度角質化:角質細胞增生,皮膚表層變厚,能有效阻隔反射紫外線。
抗自由基系統:身體的素形成抗自由基系統,會降低自由基的生成。如:Caralase、SOD、GPX、維他命A、E、C等。(自由基的生成是導致肌膚變黑的的重要因素)
DNA修補機制:細胞本身有其切除修補DNA的機制,將突變基因切除修補成正常基因。
雖然肌膚具備上述四種防禦功能,但其實肌膚本身所具有的天然保護能力是非常有限的,而且也不是每個人均有相同的天然保護能力。因爲它們與每個人的肌膚類型、基因等有關,尤其每次當受到陽光侵害後,也會逐漸減少其防禦與調節的功能;也就是說,若我們不善加保護自身的陽光本錢,終究還是會將其耗盡,以致無法彌補。
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