美白主要看氣質 日常美白要走心
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美白方法不重要,關鍵是你要有一顆美白的心。下面小編介紹的方法是你日常生活中稍微走心一點就能美白的方法。不要說小編忽悠你,來看看就知道啦。
1、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。
2、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
3、曬後修復還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
4、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成“老年斑”。
5、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。
晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
6、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
7、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
8、少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
9、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
冬季美白小妙招
美白不只是上面那些方法而已,還有很多的美白法子是你想不到的。不過,美白主要看氣質。
1、溼敷化妝水打通水分通道
在乾燥的冬季,想讓肌膚更滋潤?天天敷面膜,成本太高不切實際,並且還會有過度護膚的危險。溼敷化妝水來幫你,吸飽化妝水的化妝棉可以在短時間內讓肌膚喝飽水,肌膚飽滿水噹噹。需要注意的是,化妝棉敷臉最多5-8分鐘,敏感肌膚則不超過5分鐘。在化妝棉還有6分溼度時拿起,敷在頸部或粗糙的關節肌膚。溼敷完的肌膚嫩白又保溼,後續保養程序要抓緊,因爲此時的肌膚角質層飽水度最高,吸收度最好,已打開的肌膚通道要快點灌溉其他的保養品喔。
2、厚敷面霜
和溼敷化妝水一樣,面霜也是可以厚敷的,厚敷面霜不需要化妝棉,直接上臉就可以。可以在熬夜後要準備一瓶面霜,在臉上塗上厚厚的一層,大概15分鐘後再用紙巾輕輕擦掉,剩餘的面霜可以輕輕對面部按揉,讓肌膚充分吸收水分。正常的作息時間的話,也可以在睡前厚厚塗上一層具有修護潤膚效果的晚霜,給皮膚整晚時間休憩,恢復元氣。塗抹前可以先適當利用掌心的溫度,稍微捂熱皮膚的溫度,因爲毛孔張開可以推進乳霜的吸收速度。厚敷面霜需要注意的是,一定是要不含刺激成分的面霜,例如人工香料、色素、酒精等,因爲面霜在我們嬌嫩的臉蛋兒需要停留較長的時間,成分不天然的面霜容易造成刺激或者過敏。
好啦,介紹完以上這些美白的方法,小編覺得自己已經美美噠,美白,主要看氣質!
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