祛痘祕笈讓你完美通關
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滿臉的痘痘,沒臉見人啦。要如何才能去除臉上的痘痘呢?去痘痘祕笈,快快get。
祕笈一:正確的清潔
1、做好皮膚的清潔
要解決痘痘,第一要讓自己呈現一個乾淨做好清潔的皮膚。這需要認真潔面、卸妝,徹底清潔皮膚。另外注息個人衛生,不留劉海。以免頭髮上的灰塵和油污感染惡化青春痘。保持枕巾、枕頭套每週甚至每天換洗的習慣。枕頭套、被單是最容易堆積死細腦、蜻蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且長時間與臉部接觸,更易使細菌滋生、繁衍。
油性肌膚和混合性肌膚無疑是痘痘的主戰場,油脂分泌旺盛是痘痘萌發的溫牀,再加上清潔不徹底,油脂混合污垢絕對是痘痘們的樂園啊!所以,控油和洗淨毛孔深層的污垢最關鍵!
2、不要頻繁洗臉
一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因爲一旦皮膚表面的油脂被過度清除,皮脂腺就必須”加班”工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。
3、選用天然中性的潔膚產品
如果你選擇很強力的清潔用品,那就走向另一個誤區,因爲鹼性過強的清潔用品,剛洗完會覺得油脂清洗的很乾淨,因爲它會帶走臉上的水分及皮脂,刺激人體皮脂大量分泌,造成毛孔粗大。所以洗後令肌膚變得乾燥誘發皮膚出油,有一點常識的就知道,水油不平衡也是痘痘的成因。所以,清潔用品一定要選溫和、不含泡沫、性質較溫和的純天然潔面皂或乳。洗臉水的溫度最好在20度左右。
祕籍二:做好防曬,少看電視和電腦
1、防禦紫外線
紫外線會誘發你的皮膚長痘痘, 也容易讓痘痕長久不消退,所以一定要注意防曬,儘量避免陽光直曬,或使用防曬指數SPF30以上且不包含會堵塞毛孔成分的防曬產品。
2、防禦輻射
同時,電視與電腦的屏幕帶着輻射與電磁波,容易引發靜電將灰塵堵塞物直擊你的面部肌膚, 所以我們經常看到長時間對着電腦的小夥伴們臉色暗沉有痘的居多。
祕籍三:調整生活習慣
我們可以通過調整飲食和生活習慣,調整自己體內的激素水平,避免皮脂腺過度分泌皮脂,也可以使用一些護膚產品,抑制油脂、疏通毛孔、減輕炎性反應,同時做好保溼工作,來預防和減少痘痘的發生。
冬季最適合祛痘印的小妙招其實吧,要小編說,痘印比痘痘還難治癒,因爲痘痘可能只長几天就消了,但是痘印留在那裏可能就不會消了,真是惆悵的很。不過,小編這有有去痘印的妙招哦,快點get起來。
1、自制綠豆白芷蜂蜜面膜
使用方法:分別取綠豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,和約一勺的純乳酪,如果沒有乳酪,可用適量的蜂蜜代替。然後將綠豆粉和白芷粉混合在一起,匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻,讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上,約15分鐘後用清水洗淨即可。這款白芷綠豆麪膜同樣每週可以做2-3次。
功效:此款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能,適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印,但乾性皮膚要慎用。
2、雙仁蜂蜜面膜
使用方法:先將冬瓜仁與桃仁曬乾後磨成細粉,再加入蜂蜜混合成黏膩的膏狀。塗抹的時間選在每天睡覺之前,等到第二天早上再清洗乾淨。
功效:富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的維他命e、維他命b6,不僅能夠幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線對皮膚的傷害。再加上蜂蜜的保溼效果,讓這款面膜的成效直線上升。經常使用便會看到痘印的逐漸退去了。
3、自制綠豆白芷牛奶面膜
使用方法:將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。加入牛奶調和;將調好的面膜敷於面部,待20-30分鐘後清洗即可,這款面膜可以每週進行2-3次。
功效:能有效消除痘痘和痘印。
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