春季5個護手小妙招 養出芊芊玉手
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都說手是女人的第二張臉,可見護手是一件多麼重要的事情,有時護膚和生活中的一些小習慣卻會大大影響雙手,想必有很多人不知道,如何護手才能好呢?今天小編就要爲大家推薦幾個春季護手的方法小竅門,還你嬌嫩玉手。
避免用溫度過高的水洗手
如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手,那麼這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失,進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破,也就會令雙手變得更加脆弱和敏感,越發的粗糙乾燥,相反的,如果水溫太冷,也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚,因此,美眉們最好是使用溫水來洗手。
要經常使用護手霜
護手霜可是女生保養手部最好最直接的方法,每天每次洗完手後要在手上塗抹一層護手霜,洗完澡後或在睡覺前也塗抹一層護手霜,並且加以輕柔的拍打和按摩,這樣能夠有助於護手霜的吸收,同時維持雙手的細嫩和光滑。
隨時使用專用手套
爲雙手選定幾副專用的手套,提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨的勞動手套;寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套;擦洗美容儀器及清洗美容院毛巾等用品時應帶上防水的塑膠手套。
蜂蜜滋潤手膜
對於手部肌膚的護理,當然也少不了手膜的滋潤了,美眉們可以經常自制一些營養的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養和水分,可以直接將蜂蜜塗抹在雙手上,並加以按摩,至其吸收,幾分鐘後,再用清水清洗乾淨即可,經常用蜂蜜來擦拭雙手,可有效平衡手部肌膚的酸鹼值,令雙手細緻嫩滑。同樣的道理,美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物,來擦拭雙手,都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚,也不是一朝一夕的事情,美眉們需要從細節處來巧妙呵護雙手。
手部不能頻繁去角質
雖然去角質能讓護手霜的滋潤成分能深入滲透至皮膚裏層,但是太過於頻繁去除手部角質,效果會適得其反。特別是在冬季,冷空氣會更容易帶走皮膚中的水分。因此只需要1~2周用一次去角質膏即可。
春季女性養生有三大招
招數一:向陰溼環境say No
春天開始回暖,空氣中的水分漸漸增多,顯得溼氣很重。特別是南方的春天,霧霾、潮溼、悶熱,給細菌的生長居提供了環境。所以要保證居室及辦公室 內的通風透氣,在天氣好的時候,要多曬曬被褥和衣服,晚上睡覺的時候要保持室內乾燥透氣。可以多穿純棉的寬鬆衣服,避免發生溼疹。
春季氣溫多潮溼,女士們更要注意個人衛生,穿在身上的內褲一定要保持乾爽。也要注意晾曬的衣服要在通風透氣的地方晾曬,不讓細菌滋長。儘量不要穿緊身褲子,不要長期使用衛生護墊,以免使悶熱的溼氣無法散發影響到陰道的清潔。
招數二:拒絕單薄穿衣
俗話說,“春捂秋凍”,雖然春天開始回暖,氣溫漸升,百花齊放。也是個展現着美麗與生命的季節。但是春天千萬不要着脫下冬衣穿靚衫。儘管陽氣漸 生,陰寒卻未盡,要注意早春的溫差幅度較大,早晨及晚上要注意穿多點,不要一天到晚都穿單薄的裙裝,否則會導致關節炎與多種婦科疾病。不過,“捂”也要捂 得恰當,基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了,注意保暖腿部及關節,不要留下病根。
招數三:多做飲食補充
在萬物的春季,人的身體也在,需要高質量的營養,萵苣、菠菜等春季的綠葉蔬菜,草莓、櫻桃等應季也最有益健康。同時可以補充B族維生素。
如果膳食中缺乏B族維生素,女性就會易情緒不穩、煩躁易怒。所以,適當在膳食中補充一定量的維生素,對女性的精神調節有幫助。可以多吃全麥麪包、麥片粥、玉米餅等穀物,或者菠菜、生菜、西蘭花、橙、蘋果、草莓、白菜及番茄等含大量維生素的新鮮果蔬,補充維生素。
春捂秋凍這句話其實還是有一定道理的,如果女性一味的追求美麗而忽視了健康,待自己步入中老年,這些都是要付出健康的代價的,所以,在這個春季裏希望大家能科學的安排自己的生活和飲食。
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