黑斑常常找上你?巧招助你防黑斑
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女人啊最怕長斑了,斑點長在臉上很難看,而且不好去除,尤其是黑斑,不僅讓你的皮膚看起來暗沉,而且發黑,一點都不白皙粉嫩,很影響外觀的形象哦。黑斑常常找上你,是怎麼回事呢?趕走皮膚的黑斑,做到預防很關鍵,趕緊來看看黑斑形成的原因以及該如何預防吧,漲知識啦。
面部黑斑形成的外在原因與內在原因
面部皮膚黑斑的形成有外在的誘因,也有內在的因素,需要了解清除你的皮膚黑斑形成的具體原因,再做針對性的解決。
臉部黑斑形成的外在因素
黑斑的形成與外在的皮膚護理保養不當有着直接的關係,長期使用含鉛、汞等重金屬物質的護膚保養品,或者是接觸含有化學色素過多的化妝品,都會令皮膚造成嚴重的黑色素沉澱,而且很難去除;另外,經常暴曬在太陽光或者是人造燈下,使用劣質的、強鹼性的香皂洗臉,這些都是令皮膚產生黑斑的外在誘因。
皮膚黑斑形成的內在因素
除了外在的保養不當導致黑斑形成之外,內在的因素是最根本的,如果你有嚴重的肝臟機能障礙、子宮卵巢機能障礙、長期過度勞累、精神緊張煩躁、熬夜晚睡、營養不良、荷爾蒙分泌異常等等,這些都會在皮膚表面呈現難看的黑斑。
預防皮膚黑斑的形成 關鍵幾點要記牢
瞭解了黑斑形成的一些主要因素,那麼,該如何預防黑斑滋生呢?要知道,想要讓肌膚免受斑點的困擾,不僅要尋求去除斑點的方法,更要知道如何預防,預防比去除要重要得多。預防皮膚黑斑的形成,美眉們需要牢記以下這幾點。
1、避免皮膚直射太陽。強烈的紫外線輻射是很容易令皮膚滋生出黑斑的,而且滋生斑點的速度非常之快,美眉們應避免太陽光直射到皮膚,外出必須要做好防護工作,塗抹好防曬霜、配戴好遮陽用具,做足防曬護理,預防黑斑滋生。
2、多攝入富含維生素C的食物。預防皮膚的黑斑滋生,從飲食上多攝入富含維生素C的食物,也是非常有必要的。充足的維生素C是保證皮膚白皙嫩滑的關鍵,可以淡化皮膚的黑色素沉澱,從而令皮膚黑斑減少。多吃草莓、西紅柿、西瓜、紅棗、櫻桃等等,都可以適當補充維生素C,從飲食上大大降低了黑斑形成的機率。
3、調理身體的內分泌。有些美眉因爲身體內部內分泌紊亂而滋生黑斑,這種情況下,只有將內分泌調整到健康正常的狀態,黑斑就可以迅速消失。應注意及時補充水分、改善便祕、不要熬夜和晚睡。
4、含有大量化學色素的化妝品要遠離。愛化妝的美眉們,更容易滋生黑斑,這與用了很多劣質的化妝品有直接關係,因此,即便是每天都要化妝,也一定要遠離含有化學色素的化妝品,使用優質的、有保障的化妝品,避免黑斑的形成。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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