男人長期熬夜臉部水腫怎麼辦
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通常在熬夜過後,都會發現自己的臉大了一圈,這其實都是因爲水腫導致的。因爲不是脂肪性的肥胖,所以其實我們只要把去水腫做好就能夠瘦臉。那麼男人長期熬夜臉部水腫怎麼辦?消除熬夜臉部水腫有什麼方法?
職場男人經常熬夜加班往往會出現臉部這樣的煩惱,一夜過後臉部出現浮腫情況,面部肌膚不好受,讓臉圓了一圈,下面小編就爲你介紹幾個消除熬夜臉部水腫的小妙招吧,讓它們幫你解決臉部浮腫的難題。
熬夜臉部水腫怎麼辦
1、黑咖啡
黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉,都是去浮腫十分有效的方法,而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫,但是必須先吃早餐後才能飲用,否則容易傷害腸胃功能。
2、溫水洗臉,冷水敷
溫和潔面時切記用溫水,幫助打開毛孔,清潔皮膚深層的油脂,然後再用冷水敷臉一分鐘即可。可以選擇用毛巾泡冷水或者紙膜皆可。冷熱循環可以收縮毛孔,達到消腫效果。
3、收縮水
男士們可以選擇適合自己的收縮水拍打在臉上,切記不可粗暴對待自己的皮膚。另外眼周也要用眼霜滋潤並加以按摩,消除眼袋和黑眼圈。
4、茶水敷眼
當然除了臉部浮腫外,有時也會只出現眼部浮腫的局部浮腫的情況,可以用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
5、熱水澡消腫法
要消除臉部浮腫,除了直接針對目標,還可以從身體出發,通過排出身體多餘的水分,從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡,可幫助大量排汗排水。
6、淋巴按摩
進行消除臉部浮腫的按摩時,首先將按摩膏放在手上搓熱,然後再塗抹在臉上。淋巴按摩手勢,有特別的技巧,就是用雙手指腹從耳後往下輕推,沿着脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。
7、冰鎮海綿拍打
男人工作疲勞常會令臉部變得浮腫,第二天早上狀況尤爲明顯。起牀後,你可以將放在冰箱冷藏後的保溼噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上,然後沿着臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。倘若天氣比較炎熱,海綿的溫度很快升高,則可以更換海綿噴上冷藏的保溼噴霧繼續拍打。持續3分鐘左右,你就會發現浮腫得到顯着改善。
8、有氧排水操
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環,供給肌膚新鮮氧氣,代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質,從而改善浮腫和粗糙暗沉現象,並加速細胞對後續水分和營養的吸收。配合碳酸洗面奶,可以雙手握拳,用第二指關節輕輕按壓兩頰顴骨下方,簡便的去浮腫肌膚有氧操就完成了。
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