遠離補水三大誤區 男性肌膚補水的方法
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肌膚保溼補水才能光滑有彈性,肌膚缺水則會帶來很多肌膚問題,那麼日常補水常有哪些誤區?正確補水保溼的方法有哪些?
補水護膚的誤區有哪些呢?現在是補水的關鍵,經常在空調屋要及時補水!皮膚乾燥也要補水,但要怎麼做呢?男士美容你的護理補充水分嗎?男人女人都要注意這些的!
誤區一:乾性肌膚比油性肌膚更需要水分
不管是從字面上還是傳統的護膚理念來說,乾性肌膚比油性肌膚需要更多的水分似乎是不爭的事實,而實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分,因爲油性肌膚的角質更厚,更容易出現油水不平衡的狀況,所以爲油性肌膚進行保溼工作更加要講究。
誤區二:多喝水爲肌膚補水
喝水的確可以解決一定的乾燥問題,但問題是一下喝很多水,會加速身體的代謝,即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送,然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。所以不管季節多幹燥,飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區三:控油的時候不用補水
控油不補水據統計,有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啓動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成越控越油的惡性循環。並且,油脂分泌過程中要消耗肌膚內的大量水分,高溫導致的大量流汗,都會使皮膚處於缺水狀態。很快,就出現了臉上既出油又掉屑的最嚴重的水油失衡現象。所以,我們主張,在控油的時候,也要補水。
肌膚補水保溼的方法
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說明你身體已經很缺水了。
2、睡眠
每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的,一定要美美的睡覺,皮膚纔會水水的。不要以爲熬一晚上沒事的,以後睡回來就可以了,要抱這種想法,否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅持補水,那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好,不鎖水就沒用,如同一個瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會蒸發掉,面霜就是那個瓶蓋,不要因爲覺得太油就不想用,那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚乾燥時噴在皮膚上,能有效的緩解皮膚乾燥,可以能一直留在皮膚上,需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉,不然皮膚缺水更嚴重。
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