龍盾亞麻酸
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在21世紀初,“必需脂肪酸國際研討會”召開。世界衛生組織國際營養科學聯盟等組織在會議上明確指出:“α-亞麻酸是提高胎嬰兒智力、提升下一代整體素質的重要營養素,建議孕產婦補充。”
1.爲什麼亞麻酸重要
亞麻酸簡稱LNA,它以甘油酯的形式存在於深綠色植物中,是構成人體組 織細胞的主要成分,在體內能合成、代謝,轉化爲機體必需的生命活性因子DHA、EPA、DPA等,它是是多元不飽和脂肪酸,並且有着“植物腦黃金”的稱號。
重要的是亞麻酸有個重要特點:那就是人體不能自己生成,只有通過食物或者補充劑進行補充。
2.亞麻酸與胎嬰兒腦發育的關係
孕婦在攝入a-亞麻酸後,能在人體內多種酶的作用下,通過肝臟代謝爲機體必需的生命活性因子DHA和EPA。DHA和EPA是人腦細胞、視網膜等細胞膜的重要成分,它們選擇性地滲入大腦皮質、視網膜、睾丸和精子等重要器官中,參與構成乙醇胺磷脂和神經磷脂。對大腦細胞的分裂、增殖、神經傳導、突觸、樹突的生長髮育起着極爲重要的作用,這些是大腦形成和智商開發的必需物質。
產婦攝入a-亞麻酸後,會通過乳汁送給嬰兒,成爲嬰兒腦部發育所需要的重要原料。在孕晚期和哺乳期,胎兒、嬰兒自身已經具有一定的代謝能力,這樣母體輸送給孩子的是a-亞麻酸,當孩子根據腦部發育的需要代謝出自身需要的DHA,就可以變成充足腦部物質發育的原料。
3.胎嬰兒的大腦發育三個關鍵期
首階段懷孕1-6個月。是細胞增殖時期
這是腦細胞生長的高峯期,寶寶能否長成優 秀的大腦需要1000億個腦神經細胞構成,這個階段是決定腦細胞數量的重要階段。
第二個階段是懷孕7-10個月。是腦細胞增殖和增肥時期
一方面腦細胞數量持續增加,另一方面體積開始增大,細胞和細胞之間的突觸接合,大腦的信息網絡形成。
第三個階段是產後寶寶0-6個月大。這是腦細胞持續增肥的時期
同事這也是寶寶腦部細胞增大的又一個高峯期,在此階段,腦部細胞持續不斷地增大
因此從孕期到寶寶出生後6個月都是促進智力發育的關鍵時期
4.哪些途徑可以補充?
含亞麻酸豐富的食物有:紫蘇籽油、亞麻籽油、深海魚油等。普通食用油含有亞麻酸量極少 。
其中吃亞麻酸的營養補充品是補充亞麻酸的好方式。 龍盾亞麻酸不僅是含有豐富亞麻酸,還有更多的營養元素在其中,是中國媽媽安心的選擇。
5.龍盾亞麻酸需要吃多久?
從寶寶大腦發育的階段性可以看出,寶寶出生以後,腦細胞的數量就不再增加了,從這方面來講,孕期補充龍盾亞麻酸的意義大於產後補充。
產婦每天應該攝取亞麻酸的含量爲1500--1800mg左右。日常飲食一般可以滿足300mg左右的亞麻酸攝入。其餘的1200-1500mg建議額外補充。有條件的孕產婦可以從孕期補充到產後哺乳期12個月。
無論是龍盾亞麻酸或者是龍盾活性葉酸,龍盾都是爲了讓中國媽媽擁有良好的受孕條件,擁有健康的寶貝,擁有幸福的家庭。(文章來源:互聯網)
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