釋小龍助理陪跳水溺亡 溺水時如何自救?
本文已影響9.72K人
本文已影響9.72K人
“明星跳水秀”搶佔熒屏收視的同時,很多觀衆便擔心藝人下水安全。而19日晚,在《中國星跳躍》節目訓練基地,釋小龍一名隨行助理不慎意外溺水身亡。《中國星跳躍》官方微博於20日下午三點多發文公佈此消息。節目組宣傳統籌王徵宇接受新快報記者採訪時也證實,工作人員發現釋小龍助理時他已經沉在水底了,隨即送醫院搶救,最終無效身亡。這一事件告訴我們游泳需注意安全,並在出現危險時需保持冷靜,學會自救。下面就來學習一下溺水時該如何自救。
那麼溺水如何自救?溺水自救方法有哪些?如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:
在水中沉着自救游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。
1.不熟悉水性者自救方法:
除呼救外,取仰臥位,頭部向後,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因爲深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面,此時千萬不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法:
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
(1)游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,先吸一口氣,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。
(2)若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮,這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。
(3)要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(4)兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反覆多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在臍上四寸),配合掐足三裏穴,還可仰臥水裏,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重複幾次。
(6)抽過筋後,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法:
(1)首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平臥水面,使兩腿分開,用手解脫。
(3)如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。
(4)擺脫水草後,輕輕踢腿而遊,並儘快離開水草叢生的地方。
4.疲勞過度自救法:
(1)覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。
(2)舉起一隻手,放鬆身體,讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
(3)如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復後再游回岸邊。
5.身陷漩渦自救法:
(1)有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應儘量避免接近。
(2)如果已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿着漩渦邊,用爬泳快速地遊過。因爲漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易捲入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。
夏季注意預防溺水 溺水自救急救常識
出租司機救人溺亡令人淚目:詳情過程(溺水應該怎麼辦)
南昌留守兒童三兄妹溺亡 小孩溺水你該如何急救
四少年溺水失蹤 溺水自救常識須知
瀑布拍照滑倒溺亡 溺水自救常識須知
洪災溺水如何搶救?
夏季溺水要如何急救
兒童水塘游泳溺亡 夏季如何預防溺水
雙胞胎姐妹溺亡 溺水自救謹記4點
濟南的姐被沉河 溺水如何自救
救助溺水者的急救步驟
溺水自救密招
父親爲救兒子同溺亡 溺水一定要呼救
溺水怎麼辦?溺水如何自救?
男生水上樂園溺亡 溺水急救方法推薦
女孩溺亡器官丟失 如何防範溺水
明星再次遭遇意外,釋小龍溺水還是其助理?
女子泳池拍水溺亡 溺水怎麼辦
遊樂場溺亡無人救 發生溺水該怎麼辦
游泳溺水後該如何急救?
游泳溺水自救方法 夏日遊泳必須掌握的自救技能
夏季游泳溺水如何施救
邯鄲4名男孩戲水溺亡 夏季如何避免兒童溺水
讓狗游泳自己溺亡 急救溺水者黃金5分鐘
學生戲水四人溺亡 玩水如何預防溺水
如何預防溺水事件,防溺水六不準與自救辦法(警鐘須長鳴)
小夥救人犧牲 如何正確下水救人避免自己溺亡
溺水時如何自救 溺水時怎樣自救
寶寶溺水應該如何急救
如何預防小兒溺水
下水救人不幸身亡 如何正確下水救人不會溺亡
瀋陽少年溺亡 溺水急救的方法
女子溺水男友離開 溺水後自救5大要點