2013年廣東高考分數線預測 高考過後哪些心理問題需要警惕
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2013年高考雖然已經結束了多日,但是報考學校卻還沒有開始,那麼2013年高考分數線到底是怎麼樣的呢?我們還是先來看看經驗教師預測的,廣東的高考分數線吧。
廣東2013高考分數線預測:
文科分數線一批大約590分,二批A在540分左右,二批B在500分左右,三批A在430分左右,三批B在300分左右;
理科一批大約在580分,二批A在520分左右,二批B在480分左右,三批A在420分左右,三批B在300分左右。
高考過後哪些心理問題需要警惕?
考試一結束,就去打遊戲
“高考一結束,他把東西往我手上一塞,就要和同學去打遊戲。”
打電話的是一位姓劉的女士。濟南神康醫院心理諮詢中心首席心理諮詢師張純華說,這位母親覺得,考完試孩子要去玩,放鬆一下本無可厚非。但孩子的爺爺早就在家裏張羅了一桌子的飯菜,等着犒賞“凱旋”的孫子。
劉女士挺不高興的,但考慮到孩子剛考完試,也不好說什麼。誰想到,接下來的這一個多星期,孩子“變本加厲”。幾乎每天都和同學外出玩,一玩一天,每日話費100多元。
像上述案例,張純華介紹,近期,神康醫院心理諮詢中心幾乎每天都會接診十幾例。
而與劉媽媽的苦惱截然不同,張主任還接到了另外一個諮詢:性格本就內向的小李在考試結束後徹底變成了“閨中小姐”,大門不出二門不邁。
“成天戴着個耳機聽MP3。考完第一天還出房門吃飯,後來乾脆連房門也不出了,飯菜都是其媽媽送進去。有時候還吃不完。”家長李先生向張主任訴苦,“全家比高考前還焦慮”。
“從極度緊張一下子轉爲極度放鬆,家長應該稍加引導,比如同學聚會、社區做義工,或者進行短途旅遊,適度轉移孩子的注意力。像通宵打遊戲、通宵唱KTV這樣會導致疲勞神經加劇的活動應該儘量減少,因爲這些晝夜不規律的活動容易造成植物神經紊亂,影響大腦功能和身心健康。”張純華主任認爲。
考後心理容易被忽視
作爲濟南神康醫院心理危機干預中心首席心理諮詢師,張純華認爲,社會輿論對高考的關注,往往在考前關注考試成績、考前準備等,考後則注重爲考生填報志願出謀劃策,對學生考後的心理問題卻極容易忽視。
“實際上,高考生都是十七八歲的孩子,心理的承受力和成熟度還不能完全承擔高考如此之重的壓力,也沒有足夠的閱歷和經驗進行自我調節。”張純華說,“相當多數的家長都不瞭解心理健康的重要性,更缺乏相應的知識,不能對孩子進行幫助指導,甚至還把孩子的成績、錄取的院校作爲自己和同事、鄰居比較的資本。這些都不利於考生身心健康的調整。”
張純華主任總結歷年來的接診案例,分析認爲:考生尤其是高考生,長期繃緊的心態一旦放鬆,很快就會進入一種反覆回憶的狀態——回憶每門考試的得失,有興奮、得意,夾雜後悔、自責等複雜心理。並且由於對考試成績的過度擔憂、過度焦慮,很容易影響睡眠和腸胃功能,出現失眠、睡不着覺、入睡困難、早醒、食慾不振、情緒低落、不願交往、行爲退縮、抑鬱、心情煩躁等症狀。
就此,張純華主任提醒,家長應主動增加對考生考後的心理輔導,一旦發現孩子有抑鬱寡歡、精神萎靡、少食厭食、情緒低落等表現,應及時加以疏導,讓孩子多從事健康的體育活動、社會活動、多與人交流,調整對高考的認知,必要時要到正規的診療機構進行心理檢測及輔導,避免造成無法挽回的後果。
公益諮詢熱線來解憂
下週,高考成績就要發榜。針對這一情況,濟南神康醫院心理諮詢中心張純華主任提醒,發榜後,因爲成績的高低優劣等因素,考生的心理可能會出現更多變化,家長更要留心觀察。
“面對高考失敗,產生負面情緒反應也是正常的,如果負面情緒反應的時間太長,程度較重,並且影響了當下的生活和學習,那就是心理問題了,也是需要心理援助的。”張純華坦言,對於因成績引起的心理變化,適度的情緒反應是正常的,如果負性情緒和不良行爲持續較長,則需要心理幫助,如適當運動、傾訴,旅遊,聽聽音樂等。(完)
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