維生素C缺乏增加中風風險
本文已影響2.54W人
本文已影響2.54W人
研究者們長時間以來一直在吹捧維生素C的好處,包括它可以增強免疫力的特性等等。現在,一個發表的研究(並且也將會在今年春季在費城召開的美國神經學年會上展示)顯示,有正常維生素C血液水平的人們相對那些血液維生素C水平低或者缺乏維生素C的人們來說,患出血性卒中的風險低很多。
中風有兩種形式:缺血性卒中和出血性卒中。缺血性中風是腦部血液供應血管的阻塞造成的,而出血性中風是腦內出血造成的。後一種情況比缺血性中風少見,但是卻更加致命。
這個研究,對65位大腦內出血卒中或腦內血管破裂的病人以及65爲健康參與者進行比較。研究的受試者中,有41%的人維生素C水平是正常的,45%的人的維生素C水平是貧乏的,14%的人缺乏維生素C。沒有出現過中風的都是那些有維生素C含量水平高的人。
法國Pontchailou大學附屬醫院的醫學博士Stéphane Vannier評論這項研究的結果說:“我們的結果顯示了缺乏維生素C應該被認爲是這種嚴重中風類型的風險因素,就像高血壓、飲酒以及超重一樣。”Vannier博士說仍需要更多研究來考察維生素C是如何降低中風風險的。
“比如說,維生素可能調節了血壓。”Vannier博士說。
另外,Vannier博士認爲維生素C還有其他優點,例如生產膠原蛋白,這是在骨骼、皮膚和組織都存在的一種蛋白。維生素C缺乏同樣與心臟疾病相關。
這個初步的研究,還沒有發表在同行評審的雜誌,是之前把維生素C與中風風險相關聯的早期研究的一個補充。根據2008年劍橋大學的一個研究,有高水平維生素C的人們顯示出了中風風險的降低。1995年《英國醫學期刊》發表的一個研究也發現了有低水平維生素C的老年人有更高的中風風險。
在多種果蔬如橘子、木瓜、胡椒、西蘭花和草莓等中都含有維生素C。維生素C的每日推薦量是男性90mg,女性75mg。(實習編譯:黃歡 審校:邱天華)
這些男性容易缺乏維生素,補維生素試試男士多種維生素!
中風史會增加手術不良併發症的風險
維生素C攝入過多會導致白癜風
中年肥胖或增加癡呆風險
老年吸菸偏頭痛患者中風風險增加
教你判定自己缺少的維生素 缺乏維生素的臨牀症狀
妻子生病會增加離婚的風險
缺乏維生素C的症狀 缺乏維生素C會有哪些表現
孕期缺鐵會增加寶寶患自閉症的風險
白癜風有3大症狀 白癜風患者少吃維生素C
不吃早餐風險高 增加患心臟病風險
妊娠糖尿病是什麼?增加巨嬰胎死腹中風險
缺乏維生素當心影響生育
缺乏維生素易發口腔潰瘍
低水平的維生素D增阿爾茨海默氏症的風險
缺乏維生素D易得老年癡呆
維生素c缺乏會出現什麼症狀?維生素c缺乏會引起什麼病?
孕婦缺鐵可能增加兒童自閉症風險
口角炎缺乏什麼維生素 都是維生素B2缺乏惹的禍
缺乏維生素?食物幫你補充
失眠增加心衰風險
睡眠呼吸暫停或增加中風與癌症風險
還在爲缺乏維生素擔憂?多種維生素片來補充!
呼出高濃度一氧化碳增加中風風險
玩手機增加抑鬱風險是真的嗎 爲什麼玩手機會增加抑鬱風險
歐洲藥管局:服用布洛芬會增加中風風險
素食中風風險更高 如何預防中風
孕婦缺乏維生素的危害 7種水果維生素多
維生素k缺乏有哪些症狀
缺乏維生素B1有什麼危害
皮膚乾燥缺什麼維生素,維生素A和維生素C(多吃蔬菜水果)
中年人憤世嫉俗可增加腦卒中風險
缺乏維生素A可引起乾眼症