喝咖啡影響身體六部位健康
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟:除了影響調節心血管系統的大腦中樞,也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鐘增加 10~20 次心跳,並且可能使某些人短暫心律不齊。
因此,適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品,不會大幅提高心臟疾病風險,但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。
2、腎臟。早上喝咖啡後愛上廁所,是許多人經常遇到的事。這是因爲咖啡因會影響腎臟的腺苷受體,起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。
3、消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜,並促進胃酸分泌,長期大量飲用含有咖啡因的飲品,會導致胃病。
4、呼吸系統。咖啡因及類似藥物對於呼吸有兩種影響,一是增加呼吸速率。此外,咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆,因而使氣管擴張,增加呼吸量。但咖啡因不可以作爲藥物用於臨牀來治療哮喘。
5、生殖系統。有研究指出,婦女懷孕期間喝咖啡,生下的嬰兒出生體重較低。也有研究顯示,服用咖啡因(相當於每天喝多於一杯咖啡)可能顯著降低婦女受孕的機會。
6、眼睛。咖啡因會使眼部微血管收縮(變窄),使得進入眼睛細胞的營養物質減少,也會降低眼睛清除廢物的速率。
喝咖啡對身體好嗎 適量喝咖啡有益健康
哪些職業會影響身體健康
咖啡一天喝多少合適 咖啡喝多了對身體有什麼影響嗎
脂肪累積部位對健康有什麼影響
喝咖啡會危害健康嗎?別再錯下去了
喝咖啡到底好不好?那些關於咖啡與健康的是是非非
喝咖啡有危害 六類人應少喝
每天都喝咖啡對身體有害嗎
咖啡能減肥嗎 如何健康飲用咖啡
體檢不能少 血型不同影響身體健康
喝咖啡會危害健康嗎?別再錯下去了
植髮對身體健康有影響嗎
咖啡喝多了對身體有什麼影響嗎 咖啡喝多了對身體的影響簡述
每天喝咖啡對身體有壞處嗎
來這六座城市 體驗六種喝咖啡的不同姿勢
常喝咖啡或有利於心臟健康
孕婦禁忌:孕期喝咖啡會影響寶寶脣裂嗎
喝咖啡會危害健康嗎 別再錯下去了
研究稱喝咖啡有利於牙齦健康
喝咖啡有9個神奇好處 怎麼喝才健康?
每天喝一杯咖啡對身體有害嗎 喝咖啡需要注意哪些事項
冰咖啡和熱咖啡誰最健康?腸胃爛的你要懂
注意!過量咖啡影響受孕
懷孕不能喝咖啡嗎 喝咖啡有什麼影響?
咖啡一天能喝幾杯 關於咖啡的健康知識你都知道嗎
哺乳期能喝咖啡嗎 喝了對寶寶有影響
哺乳期能不能喝咖啡 有什麼影響
喝咖啡可以減少肥胖帶來的不良影響
睡前喝咖啡可影響褪黑激素分泌
喝咖啡對腎有影響嗎 專家指出常飲咖啡傷腎增肥謹慎飲用
不同睡姿對身體健康的影響
喝咖啡對血脂有什麼影響 這四點要注意
喝咖啡有9個神奇好處 怎麼喝才健康